![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?c9bd177)
A 回答 (2件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.2
- 回答日時:
35歳♂。
ウエイトトレーニングを始めてもうじき10年、
体を休めるために1ヶ月くらい休む事もあるけど
ほぼ週3回と決めてジムでベンチプレスやスクワットなどで鍛えています。
自分の生活の中心がウエイトトレーニングです。
きっかけは中学時代からの友人の一言。
秋田在住ですが、友人が仕事の関係で東京に4か月間滞在することになり
「その近くにトレーニングジムあるから通ってみるかな」と一言。
自分も本格的に鍛えたいと思っていてジムを探し、家から一番近いジムに入会。
友人が秋田に帰ってきたら二人で鍛えるつもりでした。
しかし帰ってきた友人はジムに入会どころか自分がジムに行くと言ったことすら覚えてなく
結局は一人で通うことに・・・。
そのうちジム会員の友達が数人できて、そのメンバーと鍛えるようになりました。
そんな時にトレーニング雑誌で「ベンチプレスで100kg挙げるまで平均5年」
という記事を読み、「ならば3年で100kg挙げてやる!」と
意気込んだがその時トレーニング歴2年半でベンチMax95kg。
「何としてもあと半年で、最悪トレ歴5年目まで100kg挙げてやる!
5年目で100Kg挙げれなかったらスッパリとトレーニングをやめる!」
とそんな覚悟で、そこからは必至でトレーニングや情報収集に打ち込みました。
結果は3年目で100kg2発、元々負けず嫌いの性格で
自分よりトレ歴が長い人にならまだしも、
同じ・もしくは少ない年数の人間には死んでも負けられん!
と更なる効率的な方法などを勉強。
今ではジムの中では3本指に入るくらいには強くなることができました。
そして2年ほど前にジム会員の友人とパワーリフティング・ベンチプレス大会に出ることになり
自分はパワーリフティング、友人はベンチプレスの県チャンピオンになることができました。
とはいえ、県大会出場に規定はなく、ある程度の重量を挙げれないと出場できない
全日本大会に出れないと真のベンチプレッサー・パワーリフターとは言えないだろう。
と友人と話し、全日本を目指すことに・・・。
友人は去年ベンチ大会で全日本出場権を得たものの、自分の場合ベンチが苦手でそれが
足かせとなり全日本まであと一歩足りない状態です。
その友人とそれぞれの得意種目をアドバイスし合い、
苦手種目はアドバイスしてもらう形で鍛えていましたが、それでも伸びには限界があり
今年の5月2人で兵庫県にあるベンチプレス世界チャンプのジムに
指導してもらいに行く計画を立ててます。
最初は中学時代の友人の一言で何気に始めたウエイトトレーニングですが、
まさか今のように自分の人生の中心になるくらいまでハマってしまうとは
予想もしていませんでした。
まあ、自分の生きがいを見つけるきっかけとなったので
その友人の一言には非常に感謝しています。
No.1
- 回答日時:
バイク!(リターンしてきてから3年ほど)
家事!(諸々の事情でここ1年)
学問?(駄文をちょっと書き溜めてます。実は金目当てで(笑))
【40代男性】サラリーマンなのに仕事関係に打ち込んでるものが無い!!(@_@;)//
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 弁護士・行政書士・司法書士・社会保険労務士 社労士、勉強中もしくは合格の方 1 2021/11/26 09:48
- その他(悩み相談・人生相談) 私は高一で5人兄弟の1番上の姉です。 今年受験生の弟、来年受験生の妹、 再来年受験生の妹に、 現在小 3 2021/12/22 15:40
- 保育士・幼稚園教諭 公務員保育士について 2 2023/03/31 15:30
- 大学受験 大学受験における文理選択についての質問です。 現在高校1年生の身分なのですが、私の高校ではこの時期に 4 2021/12/12 01:36
- 法学 法律勉強 判例 説 2 2021/12/06 17:57
- その他(悩み相談・人生相談) 妊娠中の29歳の女です 1 2022/05/17 00:20
- 大学受験 進路のことで悩んでいます。 私は現在高校2年生で日中稼ぐため通信制に通っています。うちは貧乏でシング 2 2021/12/01 12:27
- フィナンシャルプランナー(FP) ファイナンシャルプランナーの勉強してますが、わからない部分があります。 1 2021/12/10 08:10
- その他(職業・資格) 『特別管理産業廃棄物管理責任者』修了試験の傾向と対策 1 2023/01/01 01:00
- その他(教育・科学・学問) 大学期末試験における不合格処理はなるべく避けた方がいいですか。 3 2022/08/20 15:42
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
魔性の女に遭遇した方
-
友人の近くに住みたいって変?
-
親戚ほど冷たいもんはないと実...
-
友人より my pen is big.(...
-
週(あるいは月)に何回くらい...
-
えっ?!こんな時間に、こんな...
-
ショット何杯で酔いますか?
-
縁を切ってよかった人、後悔した人
-
気味悪い出来事を経験されたこ...
-
招待された二次会に嫌いな人が...
-
昔の友人に会いたいと思いますか?
-
正直に言うべきか、嘘を言うべ...
-
自分の質問を「ご質問」と表現
-
ご不快に思われたら申し訳ござ...
-
寝溜めは出来ないと常識のよう...
-
善意で送迎してもらったら、ど...
-
「○○ですよね(確認)」の正し...
-
勃起時のち◯こ 16センチ 周囲13...
-
元彼が元カノと青姦したことあ...
-
高校生の女子と社会人の男性が...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
友人の近くに住みたいって変?
-
魔性の女に遭遇した方
-
週(あるいは月)に何回くらい...
-
縁を切ってよかった人、後悔した人
-
「だと思った。」が口癖の人に...
-
言わなくていいことを言う人
-
友人/知人の家に「泊まらせて...
-
昔の友人に会いたいと思いますか?
-
【大学での友達】広く浅くor狭...
-
亡くなった人のアドレスや電話...
-
ショット何杯で酔いますか?
-
親戚ほど冷たいもんはないと実...
-
笑える職業病
-
敬語使えない人。 何歳まで許せ...
-
カラオケの嫌な思い出
-
長年会わない友人・元恋人、恩...
-
【乗り気じゃなかったけど、交...
-
地元に友達いない
-
友人の迎えは徒歩何分の距離ま...
-
携帯のグループ名。
おすすめ情報