避難用の食べ物とは何がいいのでしょうか。

避難用具として２、３日の食べ物を常備しておくのが良いそうなのですが、

昔は乾パンなどをよく聞きましたが、
現代ではどういった、食べ物を常備しておくのが相応しく、また適しているのでしょうか。

No.5 ベストアンサー 回答者： kenchin 回答日時： 2011/03/23 04:07

他のカテゴリーでも返答したので、少しアレンジして。

主に阪神の経験からですが。

考え方（重要な順）
・出来るだけ軽くかさばらないもの
　　食糧が重くて逃げられない！ってのは本末転倒
　　ですしね。
・調理が不要なもの
　　被災直後は調理器具や熱源がない、体力や時間が
　　惜しいって可能性を考慮した方が良いでしょう。
　　もちろん、食器もない場合があるし、あっても洗えない
　　可能性が高いですから。
・ある程度の満足感が得られるもの。
　　水だけで温められるとか、満腹感を得られるとか。
　　これは季節や食べる人の年齢（大人と子供では
　　好みも違いますし。）も関係しますから。
・分けられるもの
　　避難ということなので避難所で食べるという想定で
　　しょうが、その場合は一人だけ食べる（２～３日）と
　　言うのも困難ですから、簡単に分けられるってファクター
　　は大事かもしれません。
　　（自宅で食べられる状況なら、そもそも自宅に保管して
　　　おいても取り出せる状況だから、重量等の問題も
　　　ないわけですしね。）

２～３日分といっても、子供やお年寄りの分まで持って
逃げるとなると緊急時は結構な負担になるので、事前に
少量を購入して家族で食べて見て、「これなら良いね！」
ってものを選ばれるのをお勧めします。

その上で私のお勧め商品

食糧
・サタケのマジックライスシリーズのうち非常食セット
http://www.satake-japan.co.jp/ja/products/foods/
他の方も書かれていましたが。　水で温められるし種類
も多いし、ご飯ですので満足感も得られますし。
各国の軍隊（携帯食糧は満足感や式の面で重要）も水で
温められる食品を中心にするのがセオリーで、これは自衛隊
で使っているタイプ。
ただ、乾パン等に比べて少しだけかさばる感じってのは
持ちだす人の構成によっては厳しい場合もあるかも。

・乾パン
http://www.sanritsuseika.co.jp/products/kanpan.htm
満足感は程々、少々かさばります。ただ軽いってのは
最強のメリットかもしれません。

・水
ペットボトルの水。
浄水器も試してみたんですが、ちょっと使いにくい。
質問者様がそういう物に慣れておられるなら別ですしあれば
便利ですが、水自体がない場合も多いですから、やはり
最低限の水は必須ですね。

私の場合、阪神の経験からサタケの非常食No１２を１つで
２日分（４食）と乾パンを２日分（１００ｇ×４、量は試食して
決めました。）、ペットボトルの水を２日分３リットル、飴等の
甘味料を少量、これは飯盒に入れて。
あとマグカップと携帯燃料少々。これだけ６ｋｇくらい。

この回答へのお礼

皆さんのご意見、大変ありがとうございました。

ＵＲＬなども実際に記載していただいたので、大変助かりました。

また、カロリーメイトというご意見も多かったので、参考にさせていただきます。


どうも皆さんありがとうございました。

お礼日時：2011/04/01 07:09

No.6 回答者： hirotodo_001 回答日時： 2011/03/28 21:08

この土日に「ホーム」（良く行く７００ｍくらいの山）に行って「幕泊」してきました。

何もないトコロで色々試すのも面白いですよ。（ＢＢＱとは違います。非常食の処理？も出来る。）

山の場合（ピクニックで無い場合）まとめて「お昼ご飯」は食べません。「行動食」と言ってちょっとづつ「ミックスナッツ」「レーズン」「ドライマンゴー」などを食べます。（まんま「トレイルミックス」と言う商品もあります。）
まとめて食べると「大量の水が必要」「効率が悪い」「トイレに行きたくなる」などなど。

「缶」「ビン」は「非常食」には向かないと思います。私の紹介したのは「ラミネート（ビニール）」なので食べ終わると「ゴミ」にし易い。
せいぜい「２年間」持てばＯＫ。１年経ったら「味見」を兼ねて「完食」しましょう。次を買ってね。

本当の「非常食」としては「チューブ入りチョコレート」「アメ」など。
お水が一番の問題かな？重いから。

あと「ヤガイ 極厚ビーフジャーキー」お薦めです。長くはモタナイ（有れば食ってしまう。）
コンビニの「ビーフジャーキー」が「ダンボール」に思えるほど。

No.4 回答者： hirotodo_001 回答日時： 2011/03/23 02:06

このカテでは初めまして　です。

山とかで使用する食品で「アマゾン」などで買えます。

１）米（マジックライス）
・サタケ マジックライス わさび茶漬け 1FMR60012ZE
・サタケ 防災用品 備蓄用 長期保存食 非常食 ご飯 サタケマジックライス ドライカレー

２）パン
・尾西食品 保存パン （チョコレート）

３）その他
・救難食糧ER イーアール9食入り

また調理に「火」が使えない場合
・モーリアンヒートパック ( 食材温め用 発熱パック ） Ｌサイズ, 3個セット

呑み水の確保には
・アーバンテック SUPER DELIOS(スーパーデリオス) 携帯用浄水器

残念ながら「品薄」「在庫切れ」が多いので「すぐ必要無い人」は「すぐ必要な人」が買うまで待って下さい。
お願いします。

No.3 回答者： aokabi#1 回答日時： 2011/03/23 01:01

私の家では以前から、乾パンと氷砂糖の缶詰め・カロリーメイト・ウィダーゼリー・ペットボトルの水、を常備しています。

幸いまだ一度も使ったことはありませんが…

No.2 回答者： ka28mi 回答日時： 2011/03/23 00:59

いたみにくく、カロリーがあり、食べる人が食べやすいものになると思います。

乾パンでも良いでしょうし、先の回答者様が書かれているようにカロリーメイトなどでも良いのでしょうね。
我が家の場合は、乾パンやカロリーメイトだと、賞味期限切れになる前に食べてしまうのに味気ない、という理由で選んでいません。
缶詰のパン、飴やゼリー（家族に糖尿病患者がいますので）、梅肉エキス、水、となっています。

梅肉エキスについては、堺市内でＯ１５7が猛威をふるった際に、病原性大腸菌にさえ一定の効果があったとか言う話を聞いて以来、常備しています。

No.1 回答者： zongai 回答日時： 2011/03/23 00:46

2,3日の食べ物であるならば、現代でも乾パンでもいいと思いますけど。

カロリーメイトのようなものなら、乾パンよりは美味しく頂けると思います。