No.1ベストアンサー
- 回答日時:
知識・経験的にも、
筋肉量(最大パワー)は、筋肉の締りはとは比例しません。
運動量(負荷×回数=運動量)に比例すると考えるべきでしょう。
もちろん摂取カロリー量とのバランスも重要です。
締りの無い筋肉とは、むくみと同じ様に筋肉の細胞間に水分が過度に保水された状態と考えて構わないでしょう。
つまり、引き締まった筋肉は細胞間の保水が少ない(適度)とも言えます。
原因は、体質、免疫力低下、などですが、多くは単なる運動不足です。
これは、摂取カロリー(食事)が消費カロリー(新陳代謝+運動量)より多いため、脂肪、水分が蓄積される自然な事だと思います。
ご指摘の薬品は、細胞間の水分排出の新陳代謝を高める事で、多少引締まった筋肉に見せる効果があるでは?
でも、筋肉量の増加はおろか、筋肉の質(持久力やパワー)が改善される事は期待しない方がよろしいと思います。
むくみのメカニズムについては下記のサイトで
http://www.muku3.net/category1/entry13.html
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- ストレッチ・体操・エアロビクス 筋肉質の骨格ウェーブ(多分)が骨格ナチュラルにできるだけ近づく方法はありますか?水泳をやっていたため 2 2023/02/08 19:05
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋トレのついて 1 2022/07/18 14:37
- 筋トレ・加圧トレーニング 太っている人が、太っているままいきなり筋トレを始めると、その太さのままその脂肪が筋肉に変わるだったか 6 2023/08/27 18:25
- ダイエット・食事制限 この脚はどうしたらきれいに細くなりますか? 3 2022/08/05 20:26
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋トレについて 6 2022/07/18 12:57
- 出会い・合コン この絵柄は、日本女性の好む筋肉量をはるかに超えてますか? キン肉マン ボディビルダー 3 2022/05/25 15:20
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋トレについて質問です。 自分は175センチ62キロの男です。 筋肉はほぼなく体脂肪率が19〜21% 1 2022/07/19 02:27
- 筋トレ・加圧トレーニング 初めまして! ジムの筋トレを初めて1ヶ月と2週間が経過しました。 始めた当時は身長176センチ72キ 4 2023/05/18 22:10
- 筋トレ・加圧トレーニング 175センチ64キロです。(元々58キロ) 痩せ型肥満から抜け出すために筋トレを始めました。 筋肥大 1 2022/08/30 12:36
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋トレについて 1 2022/07/18 14:08
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
ジム初心者です。 マシン一つ一...
-
ガリガリから半年筋トレしまし...
-
ベンチプレス、けつ上げベンチ...
-
5キロじゃ筋肉つかないと言いま...
-
男性が着るタンクトップについ...
-
利き腕じゃない筋肉のトレーニング
-
男性ですが、左の胸だけ大きい...
-
筋肉について質問なのですが、...
-
筋トレの質問ですが、自分は身...
-
減量中の筋トレってドロップセ...
-
外房筋を鍛える家で出来る筋ト...
-
女性でこの腕の血管は凄いですか?
-
指が相当太いです。肉です。昔...
-
筋肉が全くない女です 筋トレを...
-
筋肉評価お願いします。細マッ...
-
細いモデル体型を保ったまま 怪...
-
ボディビルダーは嫌われるって...
-
懸垂が出来ない、懸垂が出来る...
-
ずっとサンドバッグを殴ってた...
-
背中の筋肉で「鬼の目」のよう...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
力を入れるだけの筋トレってあ...
-
筋肉について質問なのですが、...
-
懸垂が出来ない、懸垂が出来る...
-
女性でこの腕の血管は凄いですか?
-
女です。 鍛えてないのですが ...
-
重いものが持てるようになるに...
-
男性が着るタンクトップについ...
-
筋肉が全くない女です 筋トレを...
-
利き腕じゃない筋肉のトレーニング
-
遅筋の人はでかくなりにくいの...
-
筋トレしてる男です。 やきとり...
-
5キロじゃ筋肉つかないと言いま...
-
おかしな質問で申し訳ないので...
-
40代男性のタンクトップ着用に...
-
筋トレってテストステロン量に...
-
中学1年生です 筋肉ある方ですか?
-
筋肉量を1kg増やすにはどれ...
-
減量中の筋トレってドロップセ...
-
脂肪と筋肉どちらが先に落ちま...
-
中学生で細マッチョになれるお...
おすすめ情報