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No.2ベストアンサー
- 回答日時:
数字を見る限り、十分細いように見えますが…。
筋トレなどは、筋肉が締まるタイプの人と、筋肉太りするタイプの人がいます。
単純にただ痩せたいだけなら、食べないで運動するのが一番ですが、健康の事を考えるとオススメは出来ません。
事情は分かりませんが、あまり急激に体重を増減させると、健康にも悪いしリバウンドや、今後かえって痩せにくくなったりしますから、程よく食べて、それに見合った運動で徐々に体を作っていくのが一番だと思います。
この回答へのお礼
お礼日時:2012/02/02 06:12
そうっすよね
僕はダイエットというか、体(筋肉)を極限まで細く締めたいんです
男なんで、いくらダイエットで脂肪を落としても、筋肉はついたまま何じゃないかと思って…
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