不安 震え 自傷などで困っています

中学二年生の女です

夜になると不安になり
凄く寂しくなって
泣いてしまう事が良くあります
不安や寂しさが強いと
自傷してしまいます
(毛を抜く頭を打ち付ける噛むアームカット)
最近はアームカットで跡が残るのが嫌で
噛んだりするようにしています
無意識ではないです
また稀に昼に不安になる事もあります

震えは手の震えです
字を書こうとすると震えます
緊張してない時はマシですが
緊張したり焦ると文字書けないくらい
震えて泣きそうになります
あと人前で失敗したりすると
失敗した事に再挑戦
するのが怖くなります

あとノートをとる時に文字がずれたり
すると不安になって書いて消してを
繰り返したりしてしまいます

これらはどうすれば治りますか?
病院は諸事情で行けないです
カウンセリング(スクールカウンセラー)は
緊張して何も話せませんでした

No.4 ベストアンサー 回答者： 5S6 回答日時： 2012/02/18 22:21

そういうのありますよね。

お兄ちゃん、お姉ちゃんは損です。
お姉ちゃんなんだから・・・とか。

友人については、心配しすぎだと思いますよ。(・ω・)つ
あと女性の場合どうしても陰口とかは少なからずあります。
相手にはそれが悪気がないのかもしれません。

例えばどんな趣味かは知りませんが
は虫類が趣味だったとします。私の彼女トカゲとか好きです。
ぼそっと「気持ち悪い」と言った場合、
その人がトカゲが苦手だから、トカゲが気持ち悪いのか
それとと、そういう趣味を持つ人が気持ち悪いのか
あなた自信がなんであれ気持ち悪い、嫌いなのか
という３パターンありますからね。

中２だと、子供と大人の境目なんですよね。
心はまだまだ子供でも、体は大人と同じです。
男なら性欲も出てきてかなり高いですけどね。
まあ、その辺はまだまだひよっ子なんですよ。

親がダメダメ言うと子供に悪影響が出ます。

自分はだめな人間なんだ。と思ってしまったり
うるせー親だな！おまえの子なんだらか仕方ないだろ！
となったり。

精神疾患は親としてはなってほしくはないでしょう。
認めたくはない。というのもあります。
彼女の友人とか、総合失調症とかいます。
話している分にはふつうですが、時々、あれ？と思うことがあります。



カウンセラーは秘密にしてくれますよ。
ただ未成年の場合で、症状が重い場合は親を呼び出す場合があります。
昔一緒にいったことあります。
まあいろいろあるんですが・・・・

悪く言うと、病院も商売なのでその手の患者は逃がしたくありません。
あなたは未成年だから関係ないですが、３０歳女性。生活保護とかだと
病院は儲かるので薬を大量投与したりします。

ちゃんと親身になってやってくれるところもあります。

少し落ち着いて気楽になった方がいいですよ（・ω・）

自傷行為は、生きている。という実感を得るため。
落ち着くみたいですね。
あまり痛いことしちゃダメですよ。
あともし親が知らないなら、知らせない方がいいです。
世の中は残念ながらあまり綺麗ではありません。
だから汚れろとは言いませんが、すこしずつなれていきましょう。
優しい人や助けてくれる人はいますよ。

同じような悩みの人はたくさんいます。
大丈夫です。

この回答へのお礼

姉なんだからとは良く言われます

そうなんですね

何でかは解らないです

そうですよね
私の親戚も鬱でしたが
普通に話せてました

私位の状態だったら
大丈夫ですよね?

それは何だか酷ですね

気楽にですか…

はい、不安定な時にすると
何故か落ち着くのでしてしまいます
有難うございます
腕まくりしてる時とかに跡は
見えてると思うのですが
無反応なので知ってるか解らないです
そうですね、もう少し頑張ってみます

有難うございました

お礼日時：2012/02/19 00:44

No.3 回答者： rekatz 回答日時： 2012/02/18 10:01

カウンセラーはプロですから話を聞いてバカにするとかはありませんよ。

カウンセラーからあなたの両親にきちんと説明してくれると思います。

言い出し辛いかも知れませんが勇気を持って一歩踏み込んでください。

踏み込んでしまえば意外と楽なものですよ。

この回答へのお礼

秘密にすることは出来ますか?
頑張ってみます
有難うございました

お礼日時：2012/02/18 16:56

No.2 回答者： rekatz 回答日時： 2012/02/18 04:29

カウンセラーにはメモ書きでいいですから今の状態を伝えて下さい。

或いはこの質問文をコピーしてそのまま、見せればいいと思いますよ。

病院に行けない諸事情とは何でしょうか？

その諸事情が原因かも知れませんね。

この回答へのお礼

何か思われそうで怖いです
結構明るい方だと思うので
(機嫌で変わりますが)
そういう事を言いづらいです

親が駄目と言うからです
精神疾患等には
かなり偏見持ってると思います
以前(半年前位)は色んな痛みや
寝つきにくい(今も若干)等の
症状?があったので一度内科には
行ったのですが問題なしでした
それからは行っていません
有難うございました

お礼日時：2012/02/18 08:03

No.1 回答者： 5S6 回答日時： 2012/02/18 02:30

こんばんは

○家庭環境に問題がある場合に発生します。

過保護である。
日常行動の制限をする。
服装や今どこにいるの？など必要以上に聞いてくる。

or

親がかまってくれない。虐待する。
父親、母親が実の親ではない
親が宗教などにはまっている。


○学校の友人関係に問題がある

いじめを受けている

or

孤立するのが嫌なのであなたが八方美人を演じている。
友人はいる(友人のような人。相手はどう思っているかわからない・・・)


だと思いますが、心当たりはありますか？
本当の自分はどんなだろう？とか思ったりもしませんか？
答えられる範囲でいいのでまずはその辺を教えてください。


・・・明日は予定があるため、回答は明日の夜になってしまうと思います。


薬の治療の場合は、主に精神系の薬が処方されると思いますが
逆に依存症や、プラシーボ効果もあります。

この回答へのお礼

日常行動の制限、居場所や服装について
親が構ってくれない(妹や弟優先)
虐待まではいかないですが
趣味のものをしてると
気持ち悪い等言われます

友人は居ますが裏で悪口を
言ってるのではと不安に
なったりはします

こんな感じで宜しいのでしょうか?

ご親切に有難うございます
待ってますね

お礼日時：2012/02/18 07:55