A 回答 (5件)
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No.1
- 回答日時:
食べて痩せる何とか式だって、テレビで観ましたよ。
あっているかどうかはちょっと不安ですが、
我慢するとストレスが溜まるので、少しずつ、いろんなものをたくさん食べるんだそうです。似たような話を「はなまるマーケット」でもやっていたよ。
ご飯が1膳、肉・魚・卵が1日150グラム、一ヶ月はお菓子・フルーツ・乳製品禁止、
野菜・海草類はいくら食べてもオッケー。のルールを守れば1日何回食べてもいい、って感じだったと思います。「はなまる」のホームページに行くと詳しく正しく解ると思いますよ。私も最近太り気味なんでやってみようかと。。。
がんばりましょう!夏が来ますし!
この回答へのお礼
お礼日時:2001/05/12 09:22
ありがとうございました 彼は、今まで何度もダイエットに挑戦しては、失敗していたそうです。その彼が痩せたのですから、そうとう効果があるのだと思いますので、是非、「はなまる」HPを見てみます。
No.3
- 回答日時:
No.5
- 回答日時:
渡辺徹さんのラジオ番組(NHKFM・「おしゃべりクラシック」)で言っておられましたが、毎朝早足で歩いているそうです。
番組内で「痩せたね!」なんて話が出ると、今何をしているのか状況を話されています。
あと、タバコをやめられたそうですよ。かなり続いているみたい。
余談ですが、番組面白いです。
一応、渡辺徹さんの公式HPのURL記入しておきます。
ご本人も書き込みされていますよ♪
直接聴いてみてもいいんじゃないでしょうか?
返事があるとはかぎりませんが・・・
参考URL:http://www.t3.rim.or.jp/~tohru/index.html
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