身長167cmの65kgは太り過ぎですか？

今年の４月は78キロもあった醜いクソデブでした。


頑張って７月から減量して13kg減らしました。お腹はまだ結構ぷよぷよです… あと5キロは落としたいと思ってます。

2chのスレにROMってみたら175cmで65kgでもデブ過ぎとかレスしてる方が居たので…



因みに一応男の子です。

No.1 ベストアンサー 回答者： 18ichiya 回答日時： 2012/10/13 19:43

こんばんは。

１３ｋｇ減量ってすごいですね。

７月からというと約３か月ですか。
体調は大丈夫でしょうか……？

これからは体重より筋肉を気にするといいと思います。
同じ６５ｋｇでも筋肉で重い人と、脂肪で重い人では印象が全然違います。
お腹がぷよぷよとのことですので
５ｋｇ落とす、ではなく
お腹の脂肪を落とすことを意識してはいかがでしょうか？

この回答へのお礼

レスりがとうございます。
これからはお腹に筋肉を付けるような運動をして行こうかなあと思います。


体調は大丈夫ですが、精神的に色々とキツかったですね…栄養素が足りないのか少しの事でも異常にイライラしたり精神不安定になる事が多くなりました…

途中、頻繁にイライラで大過食に走って自発嘔吐したりと余り健康な痩せ方ではありませんでしたね…(笑)

お礼日時：2012/10/13 20:08

No.2 回答者： AVENGER 回答日時： 2012/10/13 19:43

ＢＭＩから言うと、23.31（標準は22）ですから、太りすぎではありません。

No.3 回答者： bari_saku 回答日時： 2012/10/13 19:59

その身長体重なら、体重は現状維持で身長を伸ばす方に注力した方がいいと思います。

年齢が不明ですが、その身長で止まったら困るでしょ？

この回答へのお礼

高３の17です。身長はそこまで欲しいとは思いませんね…変わり者でしょうか(笑)

それに今から身長が伸びるとは思えませんし、今で充分です(笑)

筋肉を付けて太りにくい体にはしたいと思います。

お礼日時：2012/10/13 20:25

No.4 回答者： xjwii-mk2 回答日時： 2012/10/13 20:59

自分は１７６ｃｍで６０ｋｇです。

（高校時代は１７６ｃｍで５５ｋｇでした）

元々６８ｋｇありましたが、そこから減量しました。

で、結論。
まだクソデブだろうねその身長なら。

１６７ｃｍなら５８ｋｇぐらい目指してくださいな。

No.5 回答者： cozycube1 回答日時： 2012/10/13 21:17

　男性の場合、身長・体重だけでは何とも言えない気もします。

筋肉で重くなれるのが男性ですので。ひたすら細いのがいいということなら、まだ体重も落とすことにはなりますが、体の絞り方によっては、どこまで行っても納得はいかないでしょう。

　問題は減量で、体型がどうなるかは、選択的に落とすことも残すこともできる筋肉が、どこがどれだけ落ちたかでしょうね。

　添付写真は、減量としては驚くべき大成功ですけど、体重の減り方より絞り方を注意していたら、もっといい成果が残せただろうな、と思います。