砂糖の摂取を一切断つと、精神的に良くなる話は本当？

思春期の精神的不安などに悩まされています。
砂糖の摂取を断ってみたことがある人はいますか。心身にどのような変化が起きましたか。

No.1 回答者： kaitara1 回答日時： 2013/09/29 18:45

砂糖に注目した理由は何ですか。

No.2 ベストアンサー 回答者： haruka-asuka090 回答日時： 2013/09/29 20:21

こんにちは。

答えとしてなら　嘘　ですね
砂糖を無くすことは　食生活でかなり苦しい思いをするうえ
やがて精神異常をきたしたり　内臓などにも影響が出ます。
主な症状は気分が塞ぐ　やる気が出ない　などですね

砂糖と書かれていますが　炭水化物がとれるなら大丈夫です
白米やじゃがいもなど　主食となるものですね

それとも炭水化物もＮＧですか？　
糖質(炭水化物)制限食は　病気の方のための食事で　一般向けではありません　思春期などに行うと
発育に障害が出る確率が高いです　特に脳ですね
確実に委縮します　善と悪の判断などがつかない　認知状態になる

とにかくそんな情報をどこで手に入れたか知りませんが　絶対！に実行しないこと
情緒不安定は　ホルモンのバランスなどから起きるので　ストレスをためないことです。

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございました。

お礼日時：2013/09/29 22:53