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No.3ベストアンサー
- 回答日時:
わかります!私も会議など静かな時に限って「ぐぅぅぅぅぅーー」って鳴ってしまい、何度恥ずかしい思いをしたことか。
仕事柄、お昼ご飯や夜ご飯をまたいだような長い会議をするので、本当に困ります。会議の時間も、突然その日に言われることもしばしばで。
特に空腹という訳ではないのですが、何故だかお腹が鳴りやすい私。
私の対処法としては、やはり「何か食べる」以外ありません。
飲み物はだめです、お腹の鳴りには効果がありません。
やはり食べ物。
で、私が見つけた「お腹の鳴らない、そして腹持ちのいい食べ」は、ずばり、チーズです。
私はいつも会社の冷蔵庫に雪印の6Pチーズを入れています。
もちろん雪印だってなんだっていいです、とにかくチーズであれば。
お腹が空いた時も、6Pチーズぐらい小さくても1個食べれば不思議とお腹の空きがなくなるんです。
もちろん鳴りもなくなる。
いつも会議の前には、一個食べて行きます。
そうすると、4時間ぐらいは持ちますよ。
チーズはカロリーは高いですが、6Pチーズ1個で80kcalなので、1個でこれだけお腹がいっぱいになるなら低いほうだと思いません?
しかもチーズは栄養がたっぷりだし。
食べた瞬間は物足りなく感じるのですが、次第にお腹がいっぱいになるんです。
カロリーメイトやこんにゃく畑より全然腹持ちがいいですよ。
お試しあれ。
No.2
- 回答日時:
おなかの鳴らないツボがあります。
文章では伝わりにくいかもしれませんが、
手のひらの親指の付け根の下のふくらみの部分です。
「指パッチン」をした後に中指と薬指が当たる部分です。
しかし右だったか左だったか覚えてないので
私はお腹が鳴りそうになったら両手のツボをぎゅ~っと押しています。
友人は力を入れているから、お腹が鳴らないだけで
本当はツボでも何でもないんじゃないかと言いますが・・・。
No.1
- 回答日時:
はじめまして。
以前同じような質問があり、私の他にも回答がされているので参考URLを載せておきます。
あと、おなかにガスが溜まるとのことですが、おなかのハリに効く市販薬もあります。
小林製薬の「ガスピタン」というもので、おなかの膨満感に効果があるそうです。
水なしでも飲めるのでお仕事中でも便利かと思いますが、いかがでしょう。
参考URL:http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=72203
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