弛緩性便秘の改善する為の筋肉の鍛え方

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質問者：oshietegookko
質問日時：2014/06/30 01:32
回答数：1件

弛緩性便秘の改善にはウォーキングなどで、
腸の周りの筋肉を鍛えればいいらしいのですが、
もっと効果的に鍛える方法はあるのでしょうか？
腹筋などは効果があるのでしょうか？
後、腸の周りの筋肉の事は何と呼ぶのでしょうか？

よろしくお願いします。

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回答 (1件)

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No.1ベストアンサー

回答者： yuyuyunn
回答日時：2014/06/30 07:46

こんにちは

キンギョ運動とかどうですか？
http://g6128.info/%E8%A5%BF%E5%BC%8F%E5%81%A5%E5 …

- 0
- 件

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この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。
そんな運動があったのですね。
早速試したいと思います！

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お礼日時：2014/07/11 19:11

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