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毎朝、ビオフェルミンを服用するのとこのサイズのヨーグルトを1箱食べるのどちらが弛緩性便秘の改善に

締切済

質問者：naidgdkag
質問日時：2023/05/13 21:19
回答数：1件

毎朝、ビオフェルミンを服用するのと
このサイズのヨーグルトを1箱食べるの

どちらが弛緩性便秘の改善に効果的だと思いますか？

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (1件)

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No.1

回答者：河越太郎
回答日時：2023/05/14 18:09

どちらでも貴方の好きな方良いと思います。

私なら便秘の時は、オリーブオイル等を１日大さじ(１５ｍｌ)をサラ
ダや納豆にみそ汁等に入れて食べます。
甘いものを取っていない時は、和菓子の大福等を食べます、和菓子の
砂糖はケーキなどに使う物より精製度が低いので私には良いです。
ヨーグルトを食べるのなら４５０ｍｌ位のを１箱を毎日食べると良い
と医師が言っていました、効果がない時は種類を変えて食べるとも
言っていました。

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