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A 回答 (1件)
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No.1
- 回答日時:
参考までに
右ひざ内側靭帯を延ばしました。初期は
痛みもありませんでしたが、徐々に
痛み始めました。スキーで転倒12月。
整形外科にかかりましたが、テーピングのみ。スポーツ外科という2週に一度の科に
チェンジしましたが、テーピングのみ。
で何をするか?左右膝の周囲測定だけ。
筋肉がおちるからとスクワットが日課。
膝を左右に揺さぶると痛いのですが
前後は平気。筋力で靭帯の分をカバー
しろと言うことでした。
テーピングでかぶれ、結局は安静でした。
普通になったのは7、8月。
途中、姿勢の悪さから(足をひきずり)
腰痛にもなりました。
サッカー選手の早い復帰に驚いています。
骨折でないとギプスはしない。
みたいです。
この回答への補足
すみません。手の親指でした。左手の親指の第三関節のところです。病院ではもう治っているのでリハビリをしてください。とのことですがまだ痛いです。どうしたらよいのでしょうか?
補足日時:2014/07/06 11:38お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
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