![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?e8efa67)
No.4ベストアンサー
- 回答日時:
ヨーグルトは意外と冷凍できますね。
解凍すると風味は多少、冷凍焼けなのか、冷凍庫のにおいを吸い込むのか、ちょっと変わります。
ビフィズス菌なども意外と冷凍耐性があるようです。
固形から飲むヨーグルトを作るのはちょっと難しいです。厳密には同じような感じにはなりません。
砂糖と水で薄めたら、それっぽくなりますが…。
料理用には、ギリシャヨーグルトとドレッシングはどうでしょうか?
ギリシャヨーグルトは今流行りのかなりしっかりしたヨーグルトです。フルーツソースがお手許にあるとか、ハチミツをかけた味がお好きならおすすめです。
作り方は簡単で、ザルにキッチンペーパーを敷いてヨーグルトを空け、水切りで一晩(10時間弱が目安)待つだけです。
なので冷蔵庫に入るサイズがいいです。
出た白っぽい水分は乳清といって、栄養価の高い成分なので、ミートソースにでも入れるといいと思います。
このギリシャヨーグルト自体をここから料理に展開できます。
http://www.chefgohan.com/partheno/
http://www.chefgohan.com/card/contest/4/
とか
http://www.greekyogurt.jp/recipe/index.html
水切りしない状態でもツァジキやコブサラダドレッシングなど、ドレッシングはおすすめです。
ツァジキはギリシャでの名前で、トルコやブルガリア、イラクあたりでも同じものを食べられているので他にジャジキ、ザジキなど発音はちょっといろいろです。
http://portal.nifty.com/kiji/110804146514_1.htm
作り方はとっても簡単、ヨーグルトにみじん切りのキュウリを入れ、塩コショウしてオリーブオイルをさっとまわしかけるだけ。
おろしニンニクを入れてもおいしいですよ。ちょっとレンジで加熱しておいた方が刺々しさがなくなっていいです。
ギリシャ、トルコの料理はヨーグルトを非常に使うので、いろんなレシピがあります。
ほうれん草とヨーグルトの前菜
http://www.tkjts.jp/turkish/recipe/01.html
ナスとピーマンのヨーグルトソース添え
http://www.tkjts.jp/turkish/recipe/62.html
名前こそトルコとかギリシャ料理ですが、このあたりの家庭料理は日本人の口にすでに馴染んでいるものが多いです。ナスと挽き肉のトマト煮込みとか。
ほうれん草とヨーグルトの前菜なんか、あっさり系のクリーム・ド・スピナッチでしかないので、質問者さんもどこかで食べたことのある感じだと思います。
なのでおすすめです。
あとは、コブサラダのドレッシング。
こちらの方や、
http://ameblo.jp/farmers-keiko/entry-10851805007 …
こちらの方のを参考に作ったことがあります。
http://ameblo.jp/chorimamebiyori/entry-110584114 …
どんどん変えていっちゃうので、同じものではないんですけど美味しくできました。
パプリカがないときは省いたり、逆にガーリックパウダーを入れたり、カッテージチーズ入れたり…。
コブサラダといっても、私はキャベツとタマネギの千切りの上にアボカド、蒸しムネ肉、トマト、ゆで卵、ブロッコリーなんかを乗せているので、お好きな具で大丈夫です。
あとヨーグルトは、水分さえ残っていて低温ならかなり日持ちします。
そんなに焦らず10日ぐらいかけて召し上がっても大丈夫だと思います。最後の方はちょっとすっぱくなっていると思いますけど、ただの乳酸菌ですw
ヨーグルト、450gを3日に分けるまで我慢できず、あっというまに食べきってしまうので、「多く余っている」ってちょっと想像できないぐらいです。
ご近所さんだったら、何かご希望のものと交換してほしい。
だから、お好みのレシピかどうかわかりませんが…。
No.3
- 回答日時:
ヨーグルトに牛乳と砂糖をまぜて、アイスにしてはいかがでしょうか。
製氷皿に流し込み、四角いアイスを作ります。(丸でもOKです。)
ヨーグルトの賞味期限内に作り切り、出来たアイスを小分けにして保存すれば、いつでも食べる事が出来ます。
変化を楽しみたい時は、ハチミツやフルーツの缶詰などを合わせれば、目先が変わって良いかもしれません。
溶けたら、ヨーグルトドリンク?で飲めてしまいます。
No.1
- 回答日時:
飲むヨーグルトによく似た「ラッシー」を作るといいですよ。
ミキサーにヨーグルトと、同量の牛乳を入れて、砂糖を適宜入れ、好みでレモン汁を加えて混ぜるだけです。
あとは、カレー味になってしまいますが、タンドリーチキンを作るのに使うと大量消費できます。
鶏もも肉を適当な大きさに切って(骨付きのもも肉ならそのままでもいいです)
もも肉1枚につき、一パックの半分くらいヨーグルトを入れて、良くもんで、冷蔵庫に入れて二時間~一晩放置。
もも肉を取り出して、カレー粉+チリパウダーをまんべんなくまぶしてオーブントースターで火が通るまで焼きます。
お弁当にもぴったりです。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- ダイエット・食事制限 爆食してしまいました 生理前だからでしょうか 食欲がやばいです どうすれば治りますか せっかく普通体 1 2023/01/08 19:13
- 食生活・栄養管理 安物のプレーンヨーグルト 1 2023/07/27 15:58
- 冷蔵庫・炊飯器 冷たくなるまでの時間について 写真の飲み物はイオン系列で販売しているレモン味の無糖炭酸飲料です 冷や 2 2023/08/26 13:49
- ダイエット・食事制限 ダイエット方法について 3 2023/06/07 08:32
- 食生活・栄養管理 朝食にバナナとフルーツグラノーラはNG? 5 2023/04/16 00:35
- 赤ちゃん 離乳食のためのヨーグルトは冷凍しますか? なかなか使い切れないですよね… 冷凍したら解凍してどうやっ 1 2022/04/22 21:05
- その他(料理・グルメ) 無添加の飲むヨーグルト 1 2023/01/23 17:04
- レシピ・食事 牛肉の残りで何か献立を考えて下さい ゆうべバーベキューをした時の牛肉が数切れだけ残っています。 それ 6 2022/06/27 12:54
- 筋トレ・加圧トレーニング 筋トレ前の間食について 4 2022/06/23 14:38
- 食べ物・食材 ヨーグルトを振ると乳酸菌は死にますか? 昔からヨーグルトを振って食べるのが好きです。今毎日R1を食べ 8 2023/02/04 19:33
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
ヨーグルトをお昼に持って行き...
-
酸っぱくなったヨーグルトは食...
-
ヨーグルトがドロドロになって...
-
ヨーグルトの培養
-
ヨーグルトの自作に失敗したの...
-
夏の手作りヨーグルトについて...
-
カスピ海ヨーグルトが分離
-
ヨーグルト菌の保存方法
-
ヨーグルトと納豆を保冷剤大き...
-
発酵しすぎたヨーグルトの再利...
-
本当に腐ったヨーグルト、どん...
-
ヨーグルトを冷凍していいですか?
-
賞味期限の切れたヨーグルト(笑)
-
開封後1週間たったヨーグルト...
-
カスピ海ヨーグルトを使ったレシピ
-
酸度が上がって酸っぱくなって...
-
ヨーグルトメーカーで混ぜ忘れ...
-
小麦粉で作れるおすすめのレシ...
-
小麦粉の溶かしかた
-
雪印の毎日骨太は牛乳じゃない...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
ヨーグルトをお昼に持って行き...
-
酸っぱくなったヨーグルトは食...
-
ヨーグルトの自作に失敗したの...
-
開封後1週間たったヨーグルト...
-
ヨーグルトがドロドロになって...
-
ヨーグルトを振ると乳酸菌は死...
-
酸度が上がって酸っぱくなって...
-
シリアルを食べようとして牛乳...
-
カスピ海ヨーグルトが分離
-
夏の手作りヨーグルトについて...
-
ヨーグルトで食中毒?
-
ヨーグルトの種菌は、賞味期限...
-
小岩井生乳100%を種菌にヨ...
-
発酵しすぎたヨーグルトの再利...
-
【カスピ海ヨーグルト】を、離...
-
レアチーズケーキについて質問です
-
ヨーグルトは開けたらいつまで...
-
ヨーグルトメーカーで混ぜ忘れ...
-
すっぱいヨーグルト探してます。
-
市販のヨーグルト+牛乳でヨー...
おすすめ情報