28歳女/オペレーター(アルバイト)/勤続1年です。
2週間以上出社出来ないでいます。

些細な原因なんですが、職場のトイレが約30人で男女兼用1つ、
事務所内にある為、入りたい時に入れなくて…。
特に生理時、アクシデントがあってからとても抵抗を感じるようになり、
発熱・腹痛・冷え等前後の症状も以前よりひどくなってしまいました。

職場の雰囲気も雑然としており、忙しいので
自分の仕事が終わっても定時退社は論外、という感じです。
終業後に用事を入れることにも罪悪感を感じていました。
そういう雰囲気にもなじめず、元々人見知りが激しいこともあり、
同世代の多い中、同僚とのコミニケーションも上手く取れていませんでした。
自分のやっている仕事にもある程度以上の興味・自信が持てずにいました。

そんな思いから、休む回数が増えてしまっていたのですが、
とうとう休みが長期に渡ってしまい、こんなに休んでしまったという
負い目からますます行きにくくなり…。

上司に電話で辞意表明をしたところ、
「話を聞いていると、わざわざ嫌な所を見つけているように感じる。
 今迄もそうだったのでは?自分の為にならないし、同じことを繰り返すぞ」
という趣旨のことを云われて、退職は認められませんでした。

確かにそうなのかもと思ったのですが…。
今の会社にいても良い方向に行くとは思えなくて。
きちんと辞めたいのですが、また上司に説き伏せられたり
同僚と顔を合わせるのが怖くて、なかなか行動に移せません。

最近は、夜寝ようとするとドキドキして眠れず、
午前中体がだるくなって、横になっているうちに眠ってしまう感じです。
こんな自分は他人に顔向けできない、と思ってしまい
外に出たり、人に会うのも電話もだんだん嫌になってしまいました。

28歳にもなって、こんな状態を続けている自分が嫌で仕方ありません。

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A 回答 (12件中11~12件)

う~ん 困りましたネ


貴方には、眞から信頼できる方はいないでしようか。同性でもでも異性でもかまいません。兄弟でも結構です。よくよくお話してみてください。
現在では失業者が増えており就職したくてもできなくて困っている方がたくさんいます。その人たちのことを考えれば貴方は幸せではないでしょうか。
是非とも「ごめんなさい」と云い戻ってください。上司も貴方がくることを待っているのですから。
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この回答へのお礼

御回答ありがとうございました。
私もその点での迷いはありました…。が、家族とも話したのですが
自分の心身が一番大切だろうという結論に達しました。
明るい未来が開けている保証は全くありませんが、
このことを肝に銘じて進んで行きたいと思います。
お言葉、本当にありがとうございました。

お礼日時:2001/06/12 00:09

確かに、このまま会社に残っても、よい方向に行くとは考えにくいですね。



失礼な言い方ですが、tt0420さんは、少し優柔不断な性格だと思います。
会社に出てこない社員の退職を受け入れない上司の意図もわかりません。
体調を崩してまで、この会社で働きたいと思いますか?
ここはキッパリと、強い意志を持って退職に臨んだ方が良いと思います。
「この人達とは、もう一生顔を合わすことはないんだ」
と思えば、何でも言えるのではないでしょうか。
このままだと、もし転職したとしても、同じ症状になりかねませんよ。

自分を変えるつもりで、頑張ってみて下さい!
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この回答へのお礼

御回答ありがとうございます。
確かに優柔不断ですね。「石橋を叩いて叩いて叩き壊して結局渡れない」
とでも云う感じでしょうか…。
石橋だけじゃなく足下まで叩き壊してしまわないうちに(!?)
決断したいと思います。ありがとうございました。

お礼日時:2001/06/11 23:57

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Q「自分へのご褒美」ということば

「自分へのご褒美」とよく女性を中心に言いますが、なぜわざわざ「自分へのご褒美」なんて言うのですか?
「いちいち言わないでだまって好きなもの買ってろ!」って言いたくなります。
自分がガンバっているのを人に認めてもらいたいんでしょうか?
買う理由を確認したいのでしょうか?

「ご褒美」は人からもらうものだし、たいした仕事もしてない人ほど自分にご褒美ばっかりあげている気がします。

なぜ人は「自分へのご褒美」というのですか?

個人的には自分自身に甘い人なんだ、、と思ってしまうのですがどうでしょう?

Aベストアンサー

それは人それぞれだと思います。
人から得る評価もあれば個人的な評価もあるでしょう。
自分で目標を設定した事って無いですか。
「1時間勉強したらテレビを見よう」だって見方を変えたら「自分へのご褒美」じゃないですか。
甘いかどうかは。貯金が必要な時に貯金が減っていっているなら話は別ですが、別に禁欲する事が良い意味での厳しさという事ではないと思います。
解脱を目指しているわけでもないし。

Q自分が自分でなくなっているのかもしれません。

メンタルと恋愛の悩みです。

昨年からお付き合いしている大好きな彼がいます。
彼も誠実な方で彼の気持ちを信じています。

しかしマメな男性ではなくしかもマイペースに日々過ごされています。

一人で居るのが苦手な私です。友人もいますがそれよりも彼とせめて週1くらいは会いたいとずっと悩み続けています。
彼にも理解を得ようとしますが彼の性格も簡単には変わらないと気づいてきました。

以前はくだらない事でも大笑い出来ていたのに彼とつき合ってから毎日悩み、何かあると彼のことを考え辛い気持ちになります。
たまに会う友達にも悩み相談をして暗い雰囲気にしてしまって家に戻ってから自己嫌悪になります。
もっと明るく楽しい空間にしたいし友達にも私の明るいところを見せたいです。

彼が大好きなんです。しかし今の彼と出会いお付き合いが始まってから、自分が常に悩んでいる暗い人間になってしまってこの出会いは私にとって良くない事なのかと思えるようになりました。
不眠症になり、精神的なことからくる軽い病気にもかかってしまいました。

彼を恨む気持ちはありません。彼には感謝しています。この状態をどう思われますか?

メンタルと恋愛の悩みです。

昨年からお付き合いしている大好きな彼がいます。
彼も誠実な方で彼の気持ちを信じています。

しかしマメな男性ではなくしかもマイペースに日々過ごされています。

一人で居るのが苦手な私です。友人もいますがそれよりも彼とせめて週1くらいは会いたいとずっと悩み続けています。
彼にも理解を得ようとしますが彼の性格も簡単には変わらないと気づいてきました。

以前はくだらない事でも大笑い出来ていたのに彼とつき合ってから毎日悩み、何かあると彼のことを考え辛...続きを読む

Aベストアンサー

今度はいつ会えるのでしょうか?
本人に確認して見てください。

私はこういった文を読むときいくつかの
疑念を念頭に置いています。

明らかに彼の傍若無人さが文中にあるか
過去の内容に彼の具体的な言動があるか
普段の人に当たり前にある不当な扱いによる当たり前の
怒りがあるか

全部見受けられないので
少々あなたの誇大な憧れが目立ちます。
きちんと彼に
付き合っているのか確認したほうがよろしいかと思います。

Q自分にご褒美、してますか?

先日、糖尿病の隔月の受診を済ませ、検査結果は極めて良好でした。
ちょっと、体重は減らし過ぎのようで、主治医からは少し増やしても良いと(?)。
加えて、嬉しい事に、月に1~2度なら、食事制限を緩める日を設けても良いとの事でした。
そこで、頑張った自分に(プチ)ご褒美、という事で、およそ3年ぶりくらい?にコーラを頂く事にしました。
ただ、緩み過ぎはいけませんので、ささやかにミニ缶、160㎖ ですが(苦笑)。

皆様は、自身にご褒美をしていますか?または、どのようなご褒美でしたか?
ちょっとしたご褒美でも、豪勢?なご褒美でも、コッソリと、でも構いません。
お気軽に、回答をお寄せください。(但し、シモ系回答はご遠慮願います。)
それでは、宜しくお願い致します。

Aベストアンサー

訳あって、貧乏生活中。

節約生活のご褒美として、月末に余った小銭で、チョコレートと鯛焼きを買います。

夫(糖尿病+浪費家)への嫌がらせ効果で、美味しさ倍増です!。

証拠隠滅には、細心の注意を払います(笑)。

Q明日学校なんですけど寝れません!!!!スパっと寝れるような方法は、、、なくてもいいのでせめて春休み中

明日学校なんですけど寝れません!!!!スパっと寝れるような方法は、、、なくてもいいのでせめて春休み中に昼夜逆転してしまった体内時計をどうにかしたいです!方法を教えてください!!!

Aベストアンサー

・頑張って昼間に寝ない。
・満腹時やお風呂上がりなどのリラックスしてる時に布団に入る。

私が昼夜逆転を戻すときはこんな感じでした(^^)
参考になれば幸いです。

Q自分ががんばった、もしくは落ち込んだときのご褒美、ショックを癒すために

自分ががんばった、もしくは落ち込んだときのご褒美、ショックを癒すために
どういうことをやっていますか?また何を自分にプレゼントしますか?

またよく美味しいものをご褒美にするとよくききますが
ご褒美じゃなくても買おうと思えば買えるのであまりありがたみを
感じることができないのですが、ありがたみを増やすコツ見たいのがあれば
おしえてください

Aベストアンサー

こんにちは。

買おうと思えば買えるけど買わない・・・ということはすぐに必要ないものということですよね?
それを後先考えずに欲しいから買っちゃおう・・・=普段我慢している物欲を解放するということではないでしょうか?

例えば私の場合。

今日は頑張ったから何かご褒美ほしいな。→普段は太るから食べないようにしてる、大好きな豚骨ラーメン食べちゃおうかな?
といった感じでしょうか?

ありがたみってよりはストレス解消に近いですけどね。

自分の中で普段我慢していることをしてみてはいかがですか?

Q脳に膜がかかったような感じがします 今日1日、脳に膜がかかったような感じがしています。低血糖かな?

脳に膜がかかったような感じがします

今日1日、脳に膜がかかったような感じがしています。低血糖かな?と思い食事をしましたが、治りません。

症状としては…
・上記のように、頭に膜がかかった様な感じがする
・ぼーとし、集中力がない
・文字を読んでも頭に入ってこない、スルッと抜けていく感じ
・時折視界が横に円を描くように軽く揺れる

休日などに12時間近く寝た時など、疲れた時によくなります。
寝すぎ、疲労によるめまいかなとも思うのですが、どのめまいの症状にもピンときません…。他の方の質問などを見ても、答えが何種類とあるので結局わからずじまいです。

これはめまいなのでしょうか?
それとも別の何かなのでしょうか?

Aベストアンサー

人それぞれ必要な睡眠時間は違いますし、その日の疲れ具合によっても変わりますから、あなたの今の総合的な睡眠時間だと睡眠が不足してるんですよ。

寝すぎで疲れるってことあるかなぁ?睡眠が十分なら自然に起きるだろうし、寝すぎで疲れるのではなくて寝てないから疲れがとれないんじゃないでしょうか。

あなたの文章や、すぐに補足説明をしてくれたことから、とても繊細な性格をされてるんだなぁと思いました。気にしなくてよいことを気にして脳にストレスがかかってるんでしょうね。そりゃあ、疲れますよ。

あなた、言いたいことを言ってますか?したいことをしてますか?不当な我慢をしていたら、それで生きるエネルギーを使い切ってしまうんです。我慢せずに、言いたいことを言って、したいことをするのが元気になる基本です。

言いたいことを言うってのは愚痴じゃないですよ。その愚痴りたい人に直接、筋道立てて話をすることです。

Q自分へのご褒美ってどんな物がありますか?

1000円以下なら スイーツなど 食べ物が中心ですが

そこで質問です

(1)自分へのご褒美で 1000円-3000円以下は 食べ物以外で何がありますか?
(2)自分へのご褒美で 3000円-10000円は食べ物以外で何がありますか?

Aベストアンサー

初めまして。

>(1)自分へのご褒美で 1000円-3000円以下は 食べ物以外で何がありますか?


『てもみん』
でしょうか。



>(2)自分へのご褒美で 3000円-10000円は食べ物以外で何がありますか?


『足裏マッサージ』
辺りでしょうかw。


(^.^)

Q寝ても寝ても疲労感が取れないし、睡眠中も夢でうなされます。

試験を控えているせいか、ここ一週間このような異変に見舞われています。どう対処すればよいのでしょうか?

Aベストアンサー

ここ一週間ほどですか・・・。

脳がしっかり休んでいないのはあまりよくないことですね。
そうかと言って脳神経外科などに行ってもあまり相手にされません。

毎日が追い込まれていませんか?
試験以外にも心配する必要がないことに対して過剰な心配を
していたりはしませんか?

気持ちの上で抵抗があるかもしれませんが、精神科を受診するのがベストだと思います。
健常者が精神科の患者になるときというのはほとんどが
眠りが浅い、よく眠れないというところからスタートします。

気持ちの不安定が睡眠不足を呼び、睡眠不足が思わぬ事故やミスにつながっていきます。
早い対処をすればその分楽しい時間も増えて、苦しい時間は減ります。
思いつめてしまう前に対処するといいでしょう。

Q自分へのご褒美

こんにちは。

今自分へのご褒美を買うとしたら、何を買いますか?

私は、スキンケアやバスグッズか、ちょっとお高めの下着(可愛くて綺麗なブラ)が欲しいなと思っています。

よろしければ教えて下さい。
ただ、『自分へのご褒美』という言葉に嫌悪感を抱く人もいるようですので、そういう人はスルーして下さい。

Aベストアンサー

クルージング旅行!
誰も一緒に行ってくれない旅でしたが、最高に楽しかったです◎
何回でも自分にご褒美してあげたいです(^^)

Q寝ても寝ても眠いです。違う夢を一晩に3回~4回見てそれを朝起きても覚え

寝ても寝ても眠いです。違う夢を一晩に3回~4回見てそれを朝起きても覚えています。眠りが浅いせいか起きてすぐあくびが止まらない。考えすぎでしょうか精神病でしょうか?睡眠時間は1日6~8時間、運動もしており無呼吸症候群ではありません(病院で検査済です)。どうしたら夢ばかり見ずにぐっすりと眠れるのでしょうか?

Aベストアンサー

睡眠障害の可能性があります。
深い眠りがない状態です。
一度心療内科や精神科に行くべきでしょう。
鬱病などは睡眠障害から始まりますので、
早期発見早期治療が大切ですよ


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