No.1ベストアンサー
- 回答日時:
ブルーベリーは、目にいいと言われているアントシアニンが含まれていますね。
でも、もっと多いものもあるんですよ。
ハスカップです。こちらをご覧ください。↓
http://www.kaneda-berry.com/
(↑ページ下の、「ベリーについて」もご覧ください。)
http://www.narasaki.co.jp/hokuhoku/hks01_jans_ha …
ハスカップだと10粒程度を目安に、と書かれてありますので、ブルーベリーだと30粒程度になるのでしょうか。
ご参考まで。
参考URL:http://www.kaneda-berry.com/,http://www.narasaki.co.jp/hokuhoku/hks01_jans_ha …
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