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寒い朝に二度寝せず着替えるにはどうすればよいですか？

締切済

  • 質問者：えび
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

寒い朝に二度寝せず着替えるにはどうすればよいですか？
布団からでてコタツをつけて温まっているうちに二度寝をしてしまいます。

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この質問は特に20代の方に
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A 回答 (1件)

No.1

  • 回答者： kanyu-drop
  • 回答日時：

寒い朝、起きるの辛いですよね(´・ω・｀)



私の対策は、起きて布団から出たら水（手先も冷えてる時は白湯）とか、
コーヒーを入れて「目を覚ます」です。
一度、目が覚めてしまえば大丈夫と思います！

あと、とりあえずガムとか何か間で口を動かすと目が覚めやすいってのは有りますね。
（噛んだりする動きは目を覚まさせるらしいです）
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