![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?8acaa2e)
![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/common/profile/M/noimageicon_setting_07.png?8acaa2e)
No.3ベストアンサー
- 回答日時:
身長の高い人は、短距離が速い人が多いです。
ですが、身長の低い人も速く走れるコツがあります。それは、足の回転を速くする事です。そして、なるべく意識して大股で走ることですね。
スタートダッシュは、私も苦手ですw でも、昔テレビで、体重を前にして出るとスタートダッシュが成功する
と聞いた事があります。
あとは、練習に練習です! きっと、努力が実を結びます! 頑張ってください♬
この回答へのお礼
お礼日時:2015/07/29 00:05
回答ありがとうございます。
体重を前に出す、ですね!転ぶか?ってくらい前につんのめってみます。笑
お言葉嬉しいです♡頑張ります!(*´꒳`♥)
No.4
- 回答日時:
小股で走るということはたぶん腕の振りが小さいとうのがあるように思います。
ヒジを90度くらいに曲げ、大きく振りながら大またで歩くトレーニングをしてみましょう。
あと、室内でよいので壁から1歩離れて両手を壁につき、片足づつ足を素早く胸の方へいっぱいまで引き上げる運動をしてみましょう。
で、走る際はやや前傾して腕の振りを意識してみましょう。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- 学校 中3女子です。早く走る方法教えてください。つい最近50mを学校で測ったのですが、遅すぎて萎えました。 6 2022/05/19 20:08
- その他(スポーツ) 私、走りがめちゃくちゃ遅いんです。私はいま中1です。体力テストの結果の話なんですが、持久走と50m走 2 2022/07/13 19:54
- その他(スポーツ) 靴がどうこうよりも結局は、その人の身体能力で決まりますか? 例えば、サンダルを履いた短距離走が得意な 3 2023/08/01 07:30
- 陸上 1ヶ月後の体育祭で100m走ることになりました 毎日1キロぐらい走っていたらタイム早くなりますか? 1 2022/04/28 02:55
- 陸上 1ヶ月後の体育祭で100mを走ります 1キロぐらい毎日走っていたらタイム早くなりますか? いい練習方 2 2022/04/28 02:54
- その他(スポーツ) 50m走を速く走る方法やコツを教えて下さい。 7 2023/05/18 19:03
- 陸上 早く走る方法 7 2022/08/18 10:30
- 運転免許・教習所 昨日仮免を取って、 3回初めて路上を走ってきました。 教官に言われたことは アクセルを踏む時は踏む 5 2022/03/24 06:07
- 陸上 50メートル走で早く走れるトレーニング方法やコツ教えて下さい!! 5 2022/04/10 21:05
- 陸上 体育祭で、100mの前ずっとしゃがんでいなければいけないのですが、いざ走る時に足が固まって(?)動か 3 2023/07/12 18:17
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
高い霊能力を持つ霊能者を探し...
-
200ℓのドラム缶とか重い物を持...
-
さいころをカップの中で縦に立...
-
あるある大事典「堺さんのスペ...
-
落馬をした事のある人に質問で...
-
中学生 デコ 薄い
-
逆立ちのコツについて
-
探偵学園Q
-
倒立をやり始めたのですが、最...
-
逆立ちして自分の体重を1分も...
-
脚本で・・・
-
ユーロビートの"EXTENDED"について
-
跳び箱、最高何段跳べましたか?
-
「頑張れ!」のFPS用語ってなん...
-
至急! 倒立前転・側方倒立回転
-
バク転
-
硬いところでバク転ができる方
-
補助倒立の補助の仕方を教えて...
-
競技名を教えて下さい!
-
バク転、バク宙どっちが簡単で...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
小学1年生 男 上体起こしがで...
-
200ℓのドラム缶とか重い物を持...
-
高い霊能力を持つ霊能者を探し...
-
あるある大事典「堺さんのスペ...
-
スネークマンショーのコントで...
-
高校3年生です。 体育祭で40人...
-
ロンダートのコツを教えてくだ...
-
さいころをカップの中で縦に立...
-
ハンドボールのコツが知りたい...
-
おはスタ!のおはおはカレンダー
-
100m走、速く走りたいです!ど...
-
マット運動:ハンドスプリング...
-
太鼓の達人のコツ
-
球持ちを良くするコツとかって...
-
中学生 デコ 薄い
-
(ペン回し)バックアラウンド ...
-
バック転/バック宙、前宙返りの...
-
吉本の拍手?
-
ランナーズハイになるには
-
漫画『鬼灯の冷徹』の白澤
おすすめ情報