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No.1
- 回答日時:
CMでやってるライザップは、短期間で痩せる噂ですが、かなりスパルタだし資金もかかるそうです。
エステなどでも痩身メニューがありますが、高額になります。
ジムに通って専門家の指導を受けるのが一番かと思います。
あとは、毎日筋トレ。
奥さんにも痩せたいことを話して、食事を質素に。
簡単に痩せる方法があったら、肥満の人は存在しないので。
とにかく今日から毎日、立っているときも、座っているときも姿勢を意識して、筋トレして、可能ならばジムに通って…一生に一度の晴れ舞台を飾ってください。
(幸せ太りってのも、結婚後仲が良いんだなって思えて良い気もしますけどね。)
頑張ってくださいね\(^o^)/
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