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No.6
- 回答日時:
おじさんです。
「うつ病に前兆はあるのですか?」
→ありますね。
それは前兆というよりも、その人の考え方や性格によると思います。
私も多くのうつの人を見てきましたが、ある傾向があります。
例えば、オープンな性格の人は決してうつになりません。
それは「世の中いろんな人がいる、それぞれの人は皆いろんな考えがある」という考えです。
そういう考えの人はうつにはなりません。
一方、真面目過ぎる人は壁に当たるとうつになりやすいです。
学業でも、友人関係でも、職場でもです。
ですから、あ~、真面目過ぎるな、と感じる人はうつになったり、落ち込んだりします。
何があっても「まあ、いいか」という考えの人はうつにはなりませんね。
御回答ありがとうございます。
そこまで深刻ではありませんが、最近になって、ミスをすることがあるため、うつ病になるのではないかという不安はありました。
ただ、物事に対して柔軟に対応できる能力がないわけではないと思っており、今の時点では恐らく大丈夫であると感じております。
No.5
- 回答日時:
私の経験上の話をさせてもらうと、朝が憂鬱というのは確かにありました。
それと同時に夜も眠れなくなりました。また、休日でも何もする気がしなくなったり。こういう症状が出てくるとうつ病の可能性はあると思いますが、必ずしもそうとは限らないので、気になるのであれば心療内科に行ってみるのもいいと思います。
御回答ありがとうございます。
以前は、親戚の紹介で入った会社にいたのですがそこが厳しく、ミスも結構してしまったため、心療内科に行ったことはあります。
今いる会社は以前ほど厳しくなく、自分では大丈夫かとは思ってますが、あまりにも悩んでしまい、仕事に支障をきたすと感じたらまた心療内科に行こうかと思います。
鬱だけではなく、発達障害の疑いもありますから。
No.4
- 回答日時:
文面が端的過ぎて、わからないですね。
もう少し、具体的に書かないと判断できかねます。
鬱の前兆かどうかを確認するのなら、
最も確実で信頼性のある答えとしては、
一度、精神科で診てもらう事です。
自己診断で、悩むよりも確実にはっきり分かるでしょう。
参考まで
No.2
- 回答日時:
私なりの自己診断を教えます。
私の経験から見いだしたので、医学的にはどうなのか分かりません。まず、休憩時間などに「今度の休みに何をしようかな?」と考えてみて下さい。その答えが5分ぐらいで簡単に見つかるようなら大丈夫だと思います。私の場合はそれが何日もかかったことがあります。答えが見つかったら、休日に全力でそれを実行することです。
寝たい、読書、ドライブ、散歩、買い物、パチンコ、フーゾク何でも良いのです。自分のやりたいことを自分へのご褒美だと思ってやり遂げて下さい。それが何よりにストレスの解決方法です。
No.1
- 回答日時:
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