プロテインこのなかでどれが筋肥大にとっていいですか？

ウイダーのマッスルフィットプロテインココア味
ザバスのホエイプロテイン100ココア味
リアルスタイルのビーレジェンド激ウマチョコ味

このなかで筋肥大を目的に選ぶならどれがいいと思いますか？
自分がプロテインを飲む回数は朝、筋トレ後、寝る前
の３回摂取しています！
筋トレの方は本格的にしっかりやってます、日にちも
ちゃんと開けてやっています

回答お願いします。

No.1 ベストアンサー 回答者： sunchild12 回答日時： 2015/11/02 20:27

どれも大差ないですよ。

もちろんメーカーはそれぞれの商品のセールスポイントを大げさにアナウンスしますが、
所詮、プロテインとはタンパク質。
ですから、食事で摂取しきれない量のタンパク質を補てんすると言う意味で、意味のない事だとは言いませんが、それぞれの商品ごとに大きな差があるものでもないです。
（当然厳密に言えば誤差程度の違いはあるのでしょうが、気にするレベルの話ではありません）
あまりﾒｰｶｰの宣伝文句に踊らされるのはどうかと思います。

私は長らくトレーニングしていますが、つくづく「筋トレとは奥が深いものだ」と感じています。
トレーニング自体は「これでいい」と言う物にはなかなかたどり着けないもので、日々、試行錯誤し工夫しながらやっていくものだと思っています。

＞筋トレの方は本格的にしっかりやってます、日にちもちゃんと開けてやっています

と書かれていますが、「完璧なトレーニングを行えている」と言えますでしょうか？
プロテインにこだわるのも悪いとは言いませんが、
「トレーニングには完成形はない」と考えて次のステップを目指す努力の方が何倍も必要だと感じます。

少々、上から目線の回答に聞こえるかもしれませんがお許しください。
お互い、トレーニング頑張りましょう。

この回答へのお礼

なるほど！！！とてもわかりやすい回答ありがとうございます

（トレーニングに完成系はない）これについては
自分の考えを改めさせられました…
プロテインに固執しないようにします！！

これからもトレーニング頑張ります！
ありがとうございました！

お礼日時：2015/11/02 21:57