人生前向きになるにはどうしたらいいですか？

今６２歳を過ぎたところです。
体力も低下しておりいつも心配事が多く、ストレスを感じています。
少しバイトとか体操クラブにはかよっていますが今一前向きに行動できていません。気分が晴れる、
秘訣はありませんか？

No.2 ベストアンサー 回答者： You357 回答日時： 2016/03/14 20:43

音楽を聴きながら、自然に囲まれることだと思います。

そしたら、今一番前向きになれると思います。

この回答へのお礼

ありがとうございます。　近くに公園がありますので、時間を見つけて行こうかなと思います。
音楽も嫌いではないので、そんな時間も、作りたいと思います。

お礼日時：2016/03/16 06:30

No.1 回答者： gouzig 回答日時： 2016/03/14 20:08

68歳のおじさんです。

「気分が晴れる、秘訣はありませんか？」
→いろいろあるのではないでしょうか。
まず、好きなことを中心に行動するのがいいと思います。
嫌なことはなるべくしない。
私の場合は、他人に迷惑をかけない限り、嫌いなことはほとんどしません。
一方、好きなことはどんどんやります。
ですから、今は人生最高峰の気分です。