花粉症で悩んでます。

花粉症がましになる食べ物あれば教えて下さい。

No.2 回答者： クキマル 回答日時： 2016/03/18 23:04

アロマ資格を持つ者です。

確かにヨ-グルトや蜂花粉を摂取すると症状が軽くなりますが、時間がかかります。ハ-ブティーなら飲んで30分位で痒みがおさまりますよ。アイブライトやネトル、ジャ-マンカモミールや甜茶などをブレンドして飲んでみて下さい。但しジャ-マンカモミールはブタ草にもアレルギーを持っている方は飲まない方が良いです。
この時期お友達から頼まれて上の3種以外にも色々と症状に合わせてハ-ブティーをブレンドしてあげていますが、目も鼻の痒みも直ぐに止まると好評です。持続時間が3〜4時間なので1日３回位飲んだ方が良いです。薬はあまり使いたくないし、少しでも早く痒みを止めたいので私も朝起きて直ぐ、昼食と夕食と一緒にお茶代わりに飲んでいますよ。

No.1 回答者： tomo920 回答日時： 2016/03/18 21:01

花粉症には、ヨーグルトが効果あります。

毎日、ヨーグルトを食べると症状が軽減します。

私も、花粉症です。
毎年、花粉症の時期になると
ヨーグルトを食べて
症状が治まります。

お大事に。