50歳男でメタボなので夕食を納豆とキャベツにして、寝る前にポテトチップスを食べるのは、ダイエットと言

50歳男でメタボなので夕食を納豆とキャベツにして、寝る前にポテトチップスを食べるのは、ダイエットと言えるのでしょうか？

No.1 回答者： tobi-u-o 回答日時： 2016/11/09 22:06

ポテチを辞めればダイエットと呼べるでしょう。

No.2 回答者： ノムリン 回答日時： 2016/11/09 22:06

寝る前の食事、間食はダメです。

ポテチを食べるなとは言いませんが、食べるなら食事の時くらいまでにしときましょう。寝る前3時間は食べないこと。鉄則かと。

この回答へのお礼

そうですよね。自分で納豆とキャベツと言っておいて、それしか出してないと、おなかがすくのかイライラします。隠れてポテチやチョコレートを食べてるから注意したら逆ギレされたので、もう勝手にしてくれって感じです❗

お礼日時：2016/11/09 22:10

No.3 ベストアンサー 回答者： bari_saku 回答日時： 2016/11/09 22:22

その内容で、以前より1日の総摂取カロリーが減っているなら、ダイエットと言えると思います。

この回答へのお礼

なるほど❗でも、会社で何を食べてるかわかりません❗

お礼日時：2016/11/09 22:24

No.4 回答者： そらたに 回答日時： 2016/11/09 22:26

全く言えません

余計に太るよ

No.5 回答者： ぐー03 回答日時： 2016/11/09 22:38

＞寝る前にポテトチップスを食べるのは、ダイエットと言えるのでしょうか？

　ポテトチップスの成分、食べる時間帯を考えたら
ダイエットではないでしょうね

No.6 回答者： SHINA291 回答日時： 2016/11/09 22:58

オモシロイ♪

痩せたら教えて下さい！！
私もやりたい！！

No.7 回答者： bari_saku 回答日時： 2016/11/09 23:52

＞なるほど❗でも、会社で何を食べてるかわかりません❗

それは申告してもらって、信用するしかないでしょうね。
ダイエットと言えないという意見が多いですが、極端な話、1日に納豆とキャベツとポテチしか食べなければ痩せると思わない？食べる量にもよりますが。

No.8 回答者： 銀鱗 回答日時： 2016/11/10 00:19

なんちゃってダイエットが正しいのかをお尋ねでしょうか。

ならば回答しましょう。

ダイエットとは言わず「なんちゃってダイエット」です。
効果は体重と体脂肪率によるので何とも言えません。

No.9 回答者： isoworld 回答日時： 2016/11/10 08:33

ポテトチップスは、グラムあたりのカロリーが最高レベルで、１袋が440kcal（BIG BAGなら557kcal）もあります。

ポテトチップスを食べるようではダイエットしているとは言えませんね。

No.10 回答者： フェルメール 回答日時： 2016/11/11 19:23

就寝前に、ポテトチップス・・・・・それっ　ダメーー。

最悪のパターンです。

最大限譲歩しても、２００ｃｃのホット・ミルク　です。