休みに入ってからも、毎日会社の夢やイメージでうなされ、軽い不安発作が起きますT_T 今までこんなにひ

休みに入ってからも、毎日会社の夢やイメージでうなされ、軽い不安発作が起きますT_T
今までこんなにひどくなったことはありません。
何も楽しくないし、気分も悪いし、悲しい気分がします。鬱になりそうです。
お酒も飲めないし、食欲もありません。
寂しいから会社に行きたいけど、ちっとも仕事はしたくない。映画も何も見たくない。今住んでいるところから離れて、会社のことは何も思い出したくない。とにかくここから逃げ出したい。
私はうつ病じゃないのでしょうか。

No.1 回答者： 雲黒齋 回答日時： 2017/01/02 23:21

長い休みだからこそ、そういう精神状態になるのです。

出社してると、流れが出来てリズムに任せて会社にいけるのだけど、長い休みでリズムが乱れましたね。
お大事に。

この回答へのお礼

それはありますね。
規則正しい生活をして、同僚と話す。
本当に具合が悪ければ休めるのですから、会社ってありがたいものなんですね。
回答ありがとうございます(^-^)

お礼日時：2017/01/02 23:39

No.2 ベストアンサー 回答者： shift-2007 回答日時： 2017/01/04 11:36

今回はやり過ごせてもいつかにっちもさっちもいかなくなる日が来るよ

今のうちに生き方変えないと

この回答へのお礼

私もそう思うんです。
ありがとうございます。

お礼日時：2017/01/04 11:47