A 回答 (9件)
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No.9
- 回答日時:
休養と服薬です。
そして、主治医の先生を信頼すること。
症状の変化は、きちんとお話ししましょう。
不快な副作用があったら、先生にお話ししましょう。
あと、少し良くなったら、極力、生活リズムを整えましょう。
基本的に、うつ病は治る病気です。
No.8
- 回答日時:
私の知人の例では、糖質を制限し、タンパク質(アミノ酸)と脂肪(脂肪酸)をしっかりとって
良質の細胞を摂取する事が一番だと思います。
うつは糖質による影響を受けている場合が結構あります。
No.5
- 回答日時:
気持ちの転換でしょうか。
マイナス思考を自然に辞めれる。死にたいとか思わない。
寝る薬は私も手放せないですが、医師は、寛解と診断。
完治には、時間がかかると思いますが、薬無くても寝れれば、完治になった人もいます。
気力です。
No.4
- 回答日時:
治りません。
ただし疫学的調査によれば90%は昔の躁鬱病、両極性障害のうつ側に振れる時間が長い奴で、抗うつ剤の投与を誤ると狂乱するほどの躁状態になります。少しぐらいの軽うつは抗うつ剤で押さえ込むしかありません。うつが治ったという医学的根拠のある報告は全くなく、軽くなったは良い方で、「こうすれば治る」は完全に詐欺。No.1
- 回答日時:
こんにちは。
よく、「頑張れ」って言ってはいけないという話を聞きますが、
全くその逆で、必死に自分自身が頑張らないと治らないそうです。
ですので、そのような人がいたら、死ぬ気で頑張れ!って
本気で応援してあげるといいです。
治したいという自分の強い意思が必要、ということです。
他人にはできることに限界があります。
自分を信じて頑張りましょう。
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