アレルギー対策、自宅でできる効果的な方法とは?

質問です。
生理前の肌荒れや、ダイエットってどうしたら良いでしょうか??
顎周りのニキビがひどいです。

高校1年生

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A 回答 (3件)

ダイエットは、生理前は体重の減少はホルモンによる水分の貯留もあり、非常に難しいと思います。

できれば現状維持で暴飲暴食を避けるようにする、ニキビに関しては甘い物や脂質の摂りすぎ、水分不足に注意する、といったことでよろしいのではないでしょうか。
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専門家

生理前はホルモンの関係上どうしても肌荒れやむくみやすくなり2キロ程度増えることはよくあることです。


それは女性であれば仕方ないことです。

https://allabout.co.jp/gm/gc/380035/
食生活で変えるなら間食と塩分を控えてください。

薬を使いたいなら低用量ピルを使うという手もあります。
薬が合うか合わないかはその人次第です。
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http://kenkouiji.info/?p=969
腸内フローラ驚異の細菌パワー(NHKスペシャル)より~腸内細菌の働きetc
腸と脳の関係
http://calpis-kenko.jp/stress/stomachache.html?c

>>これまでの研究によって、腸は消化吸収のためだけの器官ではなく、
ヒトのカラダにおける最大の免疫系組織であり、
多くの神経系・内分泌系組織が集まっていることがわかっています。
そのため"腸は第二の脳"と呼ばれ、ヒトのカラダに多くの影響を与えています。


→脳だけでつくられてると思っていた セロトニンなどの脳内ホルモンが
 実は腸でもつくられており、しかも生成量は 脳よりも腸の方が多い!!
 
 また脊髄をとおり 電気信号で
 脳から腸 腸から脳への 神経伝達が盛んにおこなわれている!!

腸内細菌のだす成分が、性格や感情に影響するのはこうした体のシステムがあるからなんです



ーーーーーーー肌の表面のことは からだの内側にあるーーーーーーーー
http://www.vitamin-shopper.com/p/usa/07/01/00016 …
http://news.mynavi.jp/news/2014/08/20/128/
寄生虫感染によってアトピー性皮膚炎が改善 - 群馬大が証明


 あなたはアトピー性皮膚炎とは無縁ですが、皮膚は腸が関係してるという例です。


 私達の食事におおくふくまれる(コンビニ製品など)添加物をしっておきましょう





https://xn--ncke4a0bzbxc.com/aboutskin/%E8%85%B8 …
必見!腸内環境の悪化は酷いニキビの原因となる!?その真相に迫ります!
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  • 脊髄炎とその類似疾患<脳・神経・筋の病気>の症状や原因・診断と治療方法

    脊髄炎とその類似疾患とはどんな病気か  脊髄は頸髄(けいずい)、胸髄(きょうずい)、腰髄(ようずい)、仙髄(せんずい)からなりますが、このどこかに炎症が生じた時に脊髄炎といいます。急性に症状が現れた時には脊髄炎、慢性に経過する時には脊髄症と呼ぶことが多いようです。脊髄には狭い場所に神経が集中しているため、小さな障害でも重い後遺症を残すことが懸念されます。 原因は何か  脊髄炎の原因は、(1)原因が不明な特発...続きを読む

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Q冷えピタについて疑問なのですが、よくテレビなんかで冷えピタなどのシートはおでこよりも首や脇に貼った方

冷えピタについて疑問なのですが、よくテレビなんかで冷えピタなどのシートはおでこよりも首や脇に貼った方がいいのいう医師の意見を聞きます。
しかし、昔から包装紙や箱にはおでこに貼られた写真や絵、または説明にもおでこに、と書いてあります。
実際にいま手元にあるのですが、おでこに貼ることを推進する文字がありました。

テレビでもおでこはあまり意味がないと話題になるのに、なぜいまだに説明や写真ではおでこに貼っているのでしょうか?

Aベストアンサー

医師が想定いる状況と一般人の使う時の状況が違う為だと思います。

基本的に、脇の下や太ももの付け根を冷やすという対策をする時というのは、
体温を冷やすという目的の為には一番理にかなった方法になります。

したがって、40℃近くの熱が出た時は、体温を40℃以上にさせないために
脇の下や足の付け根にある太い血管を冷やし、体温を下げる事が望ましいのです。

なので、医師が言う熱さまし対策というのは、この様な高温時の対策を言っているはずです。

しかし、一般人の熱さまし対策というのは、体温が37℃や38℃程度の時に行う対策の場合が多く、
本来、この程度の発熱の場合は、
体温を下げる必要はありません(逆に熱がある方が体の免疫機能が機能しやすいく風邪も早く治せるのです)

ですが、普通の人は熱があると頭がボーっとするとか、
不快感などを理由に、すぐ熱さまシートなどを使おうとしますよね。

要は、医師が言うのは高体温(40℃以上にさせない為)を強制的に下げる方法であり、
一般人は体温を下げるというよりは、不快感を無くしたり、気持ち良さを求めての対策、
ということになるので、この様な違い(おでこや頭を冷やす・脇の下などを冷やす)が生まれると思われます。

医師が想定いる状況と一般人の使う時の状況が違う為だと思います。

基本的に、脇の下や太ももの付け根を冷やすという対策をする時というのは、
体温を冷やすという目的の為には一番理にかなった方法になります。

したがって、40℃近くの熱が出た時は、体温を40℃以上にさせないために
脇の下や足の付け根にある太い血管を冷やし、体温を下げる事が望ましいのです。

なので、医師が言う熱さまし対策というのは、この様な高温時の対策を言っているはずです。

しかし、一般人の熱さまし対策というのは、体温が...続きを読む

Q半年前にりんご病になりました、それからずっと両腕、両手首、両膝、両足首が痛いです…かかりつけ医にも診

半年前にりんご病になりました、それからずっと両腕、両手首、両膝、両足首が痛いです…かかりつけ医にも診てもらったのですが痛みの対処方法で様子を見るくらいしか出来ないと言われたのですが、大人のりんご病で関節の痛みが長期間あるものですか?後遺症なのでしょうか?このまま痛みが引かないとかあるのでしょうか、不安です…

Aベストアンサー

さいごに質問とは関係ないのですが雑学です

ーーー運動のメリットーーー
「僅か20分間の運動であっても、その後12時間幸せを感じられる」と発表しました。

運動することによって、脳内のエンドルフィン(別名「脳内麻薬」)を始めとする、各種の"幸せ・快感ホルモン"の量が増加。

一方、ストレスホルモンであるコルチゾールと体内のアドレナリン量は、運動によって減少するとのことです。
http://hot-topic-news.com/benefits-of-exercise

ーー表情と脳の関係ーー
最新の研究で、表情が感情そのものを作り出している事がわかってきました。


たとえ愛想笑いでも、口角が上がり笑顔を作ることが出来れば、
脳は『嬉しい』『楽しい』『HAPPY』などと勘違いしてしまうとの事。


反対に額にシワを寄せていると、表情筋の動きから脳は、
『何か悪いことが起こっている・・・心配だ』と判断します。

http://office-b.jpn.com/koramu/aisowarai.html

→ここから緊張で全身が硬直したりすることをかんがえると
 体が硬い状態は ストレスを受けやすくする状態となってる可能性があります
  (脳がこちらでも錯覚してしま、ストレスホルモンが出やすくなる)
なのでストレッチを生活習慣にいれるとあなたの症状は緩和されます


http://yomogi-harikyu.com/%E9%A4%8A%E7%94%9F%E3%81%AE%E3%82%B9%E3%82%B9%E3%83%A1/%E4%BD%93%E6%93%8D/%E8%B6%B3%E3%81%AE%E3%82%B9%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%83%E3%83%81
こちら整体院のストレッチがよいものがまとめられてるので
おふろあがりなどに習慣になさってみてください

 最初はなれるまで
”ふくらはぎ(ヒラメ筋)を伸ばすストレッチ1”
 だけでも1ヵ月ほど続けてみてください

全身の筋肉はつながりあい・ささえあっているので
 ふくらはぎ分だけでも緩めても効果は大きいです

さいごに質問とは関係ないのですが雑学です

ーーー運動のメリットーーー
「僅か20分間の運動であっても、その後12時間幸せを感じられる」と発表しました。

運動することによって、脳内のエンドルフィン(別名「脳内麻薬」)を始めとする、各種の"幸せ・快感ホルモン"の量が増加。

一方、ストレスホルモンであるコルチゾールと体内のアドレナリン量は、運動によって減少するとのことです。
http://hot-topic-news.com/benefits-of-exercise

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Qピアスで耳たぶが裂けてしまいました。 治療費を教えてください。 縫ってみようと思うのですが。

ピアスで耳たぶが裂けてしまいました。
治療費を教えてください。
縫ってみようと思うのですが。

Aベストアンサー

http://www.hadatotsume.com/treatment/pierce.html
健康保険が使えますので自己負担分は片耳で約3万円(診察料などを含む総額)です

Qかなり汚い話です。今朝登校中に急に漏らしそうになり、大の方です。コンビニに駆け込み座るとすぐに太くて

かなり汚い話です。今朝登校中に急に漏らしそうになり、大の方です。コンビニに駆け込み座るとすぐに太くて長いやつが出ました。あースッキリしたと思って穴をふきふきするとトイレットペーパーが血に染まってました。痔かな?と思いましたが便を出すときに痛みがなかったのでもしかして血便が出たのかなと思いすごく不安で一日中その事ばかり考えてました。大腸がんとか直腸がんとか直腸炎の可能性があるということで凄く不安です。明日テストがあるのであんまりいきたくないのですが病院いった方がいいですか?高1です。

Aベストアンサー

太いので少し肛門が割けたのかも知れませんね。そんな事を続けたり不潔にすると痔になりますよ。私の場合は太くて硬い排便の時 時々有りますが、あなたと一緒で痛みは無いですね。

まあ何日か様子を見た結果、まだ血便が続くようでしたら一度 お医者さんに見てもらいましょう。

Q朝起きると指先の激痛で目が覚めて、右の指先が痺れてます。右肘にたまーに激痛が走り、両方の手首も痛みま

朝起きると指先の激痛で目が覚めて、右の指先が痺れてます。右肘にたまーに激痛が走り、両方の手首も痛みますが、仕事はコンビニにで5年勤めています。原因が何なのか分からなくて困ってます。

Aベストアンサー

腱鞘炎の可能性が否定できません。
悪くなると、治るのに時間が掛かります。
今のうちに整形外科で診て頂きましょう。

Qアレルギーで目が痒い 眼科で目薬貰うのですが受診するたびに 今日はどうされましたか? 目が痒いです

アレルギーで目が痒い

眼科で目薬貰うのですが受診するたびに

今日はどうされましたか?

目が痒いです

いつからですか?

ずっと前から…

と言うやり取りします

いつからですか?に対してなんと答えたらいいですか?

そしてこのやり取りは永遠とするのでしょうか

カルテみてよ、って思ってしまいます

Aベストアンサー

マニュアルにしか仕事が出来ない流れ作業ですから諦めるしかありません。

私も同じ思いをちょくちょくしてましたが、合理化とゆうか仕方ない世界になってますから。

Q肝硬変 余命一ヶ月

60代半ばの母が末期の肝硬変で現在入院中です。
病気がわかった経緯は去年9月足を怪我し、パンパンに腫れてきた為総合病院を受診。
血の止まりが悪い事から検査をして肝硬変と分かりました。
足は結局、皮膚を移植することになり手術。術後も治りが悪く血が止まらないので輸血をし結果退院出来たのは12月。
年末は自宅で過ごし1月下旬、外来で肝臓の検査を受けるということでした。
その間も利尿剤や肝臓の薬を飲んでいたようですが、1月中旬倦怠感、食欲がなくなり、黒色の便が出たので予約の日を待たず、病院へいきその場で入院となりました。
検査の結果は肝臓の末期、余命一ヶ月と宣告されました。
足の怪我入院中に内科の先生も診ていたはずなのに、詳しい検査は外来で一ヶ月後の予約とは普通でしょうか?また、退院せず治療を早く受けていたら、、、など考えてしまいます。
父はセカンドオピニオンも受けるつもりもないようですが、母は意識もはっきりしており、あれが食べたいこれが食べたいなどいっています。
本当にもう尽くす手がないのかと受け入れることが出来ません。
急に悪化してしまうのでしょうか?余命一ヶ月だと肝移植は無理ですか?
黄疸の数値は12.6で進んでいるようです。

60代半ばの母が末期の肝硬変で現在入院中です。
病気がわかった経緯は去年9月足を怪我し、パンパンに腫れてきた為総合病院を受診。
血の止まりが悪い事から検査をして肝硬変と分かりました。
足は結局、皮膚を移植することになり手術。術後も治りが悪く血が止まらないので輸血をし結果退院出来たのは12月。
年末は自宅で過ごし1月下旬、外来で肝臓の検査を受けるということでした。
その間も利尿剤や肝臓の薬を飲んでいたようですが、1月中旬倦怠感、食欲がなくなり、黒色の便が出たので予約の日を待たず、病...続きを読む

Aベストアンサー

大変ですね。心配痛いほど解ります。私の母も昨年の年末に肝硬変で亡くなりました。

肝硬変は手術等の医療行為や風邪等の健康なら何でもない事がきっかけで症状が進んでしまう事があります。

肝移植はお母様の状態だと無理だと思われます。

不安であればセカンドオピニオンを探す事も出来ますが治療はアミノレバンの点滴と利尿剤、下剤でのアンモニアのコントロール等しかないと思われます。

私も大学病院、専門医の居る大病院と母を診て頂きましたが同じ治療方法でした。

余命はもう少し長く出来ると思います。私の母も2週間と言われて看とりの方向を決めるようにと告げられてから病状によって入院と在宅医療を連携して2ヶ月生きてくれました。最後は本人の希望で自宅でお別れ出来ました。

お母様との残された時間は1ヶ月では無くとも僅かです。

お母様の希望を聞いて転院等で精神的、身体的負担の無いよう、もし治療の方針が決まったら在宅医療ということも
肝硬変の治療であれば可能ですので家族と少しでも一緒に過ごせる。という利点があるので考えてみて下さい。

私も最後まであれが食べたいと言ってた母だったので、まだ死なないだろう。と思って昏睡になる迄いつもと変わらずのざっくばらんな態度で居たのでとても亡くなってからずっと後悔してます。
なので、元気に見えてもいつ何があるか判らないのでお母様とたくさんお話ししてたくさん感謝や励ましの気持ちを伝えて下さい。
私のように後悔して欲しくないので。お別れは嘘でしょ?って思う時に突然やってきます。
お母様の言葉に耳を傾け、お気持ち、身体の具合を汲み取ってあげて下さい。

頑張って下さい。
心から応援しています。

大変ですね。心配痛いほど解ります。私の母も昨年の年末に肝硬変で亡くなりました。

肝硬変は手術等の医療行為や風邪等の健康なら何でもない事がきっかけで症状が進んでしまう事があります。

肝移植はお母様の状態だと無理だと思われます。

不安であればセカンドオピニオンを探す事も出来ますが治療はアミノレバンの点滴と利尿剤、下剤でのアンモニアのコントロール等しかないと思われます。

私も大学病院、専門医の居る大病院と母を診て頂きましたが同じ治療方法でした。

余命はもう少し長く出来ると思いま...続きを読む

Q母の死

年末に母が突然亡くなりました。67歳でした。
その昼まで元気だったので、未だに信じられません。

12/30の夕食後トイレで力んだ後に急に気分悪くなりそれからお腹に激痛。
隣に住む長女に胃薬持ってきてと電話し、すぐに持っていった長女が見た時は、胃薬どころではないぐらいうずくまった母。
私にすぐに連絡があり、かあさんが気分悪そう。救急車よぶからすぐにきてと。

すぐにかけつけると、うずくまってる母。
母に救急車すぐくるからね。と話すと、寒いから暖房つけてと。
手を握ったらかなり冷たくて、でもその時は会話もできました。
とりあえず病院に持っていくものの指示も受けました。

救急車が到着して、血圧をはかろうとするがなかなか測れなく。その時には痛い痛いともがき苦しんでましたが、自分で症状を説明できる状況でした。

救急車に乗り、車内でも痛い痛いと。
病院に到着する前には意識朦朧としてる感じでその声も聞こえなくなり。

処置室の中からは痛い痛いと母の叫び声が聞こえました。

母は一度静脈瘤が破裂して手術したことがあり、1ケ月前にもまた静脈瘤が破裂しそうなのでその予防の為にしばる手術をしたばかり。

その症状に似てることから今回も静脈瘤が破裂したのかな?また、1週間入院すれば大丈夫ぐらいに思ってました。

救急の医者が放射線医?に連絡したら、自然に止血する場合もあるから様子をみましょうと。

それから1時間たたないうちに処置室がバタバタ。放射線医もおりてきました。

救急担当医に私達娘が呼ばれ、急変して今人工呼吸してます。家族の方呼んでくださいと。

私達は
意味がわかりませんでした。

しばらく様子みれるぐらい余裕だったのでは?

それから、CTをした結果、脾動脈瘤が破裂してるから止血の為カテーテルでコイル手術をすると聞かされたのが、病院について3時間半後。2時間の手術で止血は成功しましたが、長い時間出血されて為、脳など他の箇所に障害が残ります。まだ予断はゆるされないと。
それからICUにうつりましたが、血圧が測れないぐらい低い状態が続きました。

朝方担当医によばれ、血圧も上が30から40からあがらない。尿も出ない。もう厳しいですね。心臓マッサージしますか?しても、本人負担になるだけだし、やったとしてももどらないと思いますと。それよりはそのまま安らかにいくのを見守ったら?と言われ、理解できずに涙もでませんでした。

最後は苦しんだからそのまま先生のいうとおりにしました。

私達娘ふたりは死に目にはたちあえましたが、未だにあの処置はよかったのか?なんで、あの時様子をみたのか?早く止血すればよかったのでは?とモヤモヤしてます。

1ケ月前の静脈瘤の手術の時、また、その前に2.3ケ月に一回は検査も受けてる中、動脈瘤は発見できなかったのか?と聞いたら、動脈瘤の発見はなかなかできませんと言われました。

ずっと人間ドックを受けてましたが、ここ2.3年は糖尿病や静脈瘤や肝硬変を発症し、その検査や病院通いで安心しきってたので、それも悔やみます。

糖尿病や致命的な肝硬変になり、寿命だったのかな?と納得しようと思っていますが、あまりにも急すぎてとても寂しいです。

ただ、近くのかかりつけ医に報告に行った時に、お母さんはあの処置の後もちこたえたとしても、何らかの障害で苦しんだはずです。最後は気持ちよくいけたと思いますよと言われ、それだけが救いです。

支離滅裂な文ですみません。

年末に母が突然亡くなりました。67歳でした。
その昼まで元気だったので、未だに信じられません。

12/30の夕食後トイレで力んだ後に急に気分悪くなりそれからお腹に激痛。
隣に住む長女に胃薬持ってきてと電話し、すぐに持っていった長女が見た時は、胃薬どころではないぐらいうずくまった母。
私にすぐに連絡があり、かあさんが気分悪そう。救急車よぶからすぐにきてと。

すぐにかけつけると、うずくまってる母。
母に救急車すぐくるからね。と話すと、寒いから暖房つけてと。
手を握ったらかなり冷...続きを読む

Aベストアンサー

医者の仕事は処置には長けてますが、無からの発見においては無理と思っていいかと思います。私も2年むくみ、かゆみに悩まされ、いろいろな病院に診てもらいましたが、左腕が超人ハルクのようにならないと、悪性リンパ腫とは見抜けませんでした。毎年4万もかかる人間ドックに行っててもです。ステージIIIでした。PETという検査では、まぁたくさん腫瘍が光ってました。
私も母が事故死ですから、あなたの喪失感はわかるつもりですが、あなたが母に対して手を抜いていたのではないこと、ちゃんと見届けたことで充分ではないでしょうか。私も自分で葬式の見積もりをしましたが、家族には感謝しきりで落ち着いたものでしたよ。
時間があなたを楽にしてくれますように。

Q胆のうの摘出手術をしました 今約1週間たちました退院は3日後にはできましたなるべく動くようにしていま

胆のうの摘出手術をしました 今約1週間たちました退院は3日後にはできましたなるべく動くようにしていますが前と違い家事ぐらいでも疲れてしまってやすみながらしています 買い物がスーバーのカートをおしていてもすこしふりつきがあります
栄養ドリンク飲んでも大丈夫ですか?まだ早いですか私はスーバーで働いていて後1週間で復帰するつもりなので不安です

Aベストアンサー

栄養ドリンクは、正直薦められません。
胆のうの摘出をした場合、体の機能が3分の2まで回復するのに個人差はありますが、ほぼ1か月は必要です。
その間は、栄養ドリンクではなく「食生活」での補給をして下さい。

Qコンドームについてお聞きしたいです コンドームの正しい付け方、 付けてる最中のテクニックなどの記事を

コンドームについてお聞きしたいです


コンドームの正しい付け方、
付けてる最中のテクニックなどの記事を読んだ事があるんですけど

自分はどうしても片手では付けれなくて、
両手でしています

なのでその間相手を置き去りにしてしまうので
挿入までひたすらクンニなどをして気持ちを高めてても冷めてしまう事もあるのかな?と気になりました

挿れて

と言われてからゴムを付けて挿入するまで20秒強くらいあるかなと。

やっぱり長いですかね?



女性の方には挿れるまでの時間で冷めるかどうかを聞きたいです

男性の方には付ける際のテクニックなどお聞きしたいです


よろしくお願いします

Aベストアンサー

女性に付けて貰うのも手です。

避妊はふたりの問題です。
スピードよりも確実性の方を重視してください。
急いで付けて空気だまりの空気が抜けてなくて破けた、引っかかって破けた、表と裏を間違えたなんてことになったら、しらける方がまだマシですよ。
何のためのコンドームか忘れてはいけません。


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