水泳やる人いたらおねがいします。 クロール40ぷんビート板10分、どのくらい消費しますか？1000〜

水泳やる人いたらおねがいします。
クロール40ぷんビート板10分、どのくらい消費しますか？1000〜1500mくらい泳ぎます。

No.2 ベストアンサー 回答者： isoworld 回答日時： 2017/03/24 09:03

クロールにせよビート板にせよ、どのくらい速く力強く泳ぐかによって消費カロリーは違ってきます。

チンタラチンタラ泳ぐのと、競泳のように速く泳ぐのとでは大きく違います。

競泳の速さでクロールを４０分休みなく泳ぐと（たぶん到底体がもたないでしょうけれど）ふつうの体格の男性なら800kcalほど消費します。ビート板は大したことがありません。チンタラチンタラ泳げば、この半分もいくかな、って感じかもね。

この回答へのお礼

ありがとうございます(*≧∀≦*)
やはり泳ぐスピードによるんですね！
泳ぐのが大好きなの泳げる限り
ゆっくり泳いでます。

勉強になりましたm(__)m

お礼日時：2017/04/01 23:15

No.3 回答者： norikocyan2014 回答日時： 2017/03/25 15:46

ゆるゆるクロール1時間　3～4キロで450㌔カロリー程度です。

クロール40分、ビート版10分で1000～1500程度でしたらウォーミングアップ程度ですよね。せいぜい200㌔カロリー（体重や水温により違ってきますが）程度でしょうね。

No.1 回答者： 銀鱗 回答日時： 2017/03/18 00:33

全然消耗しない。

その程度だったら泳ぎながら雑談ができる。（マジ）
全力で泳いだ後のクールダウンでそんな感じで流しながら泳ぐ感じですね。

・・・
競泳をやっている人はそんなもんです。