アプリでもっと教えて！goo

プロが教える店舗＆オフィスのセキュリティ対策術

レッグカールでセットの最後の回数で足を戻したとき膝の裏の関節いたくなるんですけどどうすればいいですか

解決済

質問者：にくにく
質問日時：2017/04/10 09:59
回答数：1件

レッグカールでセットの最後の回数で足を戻したとき膝の裏の関節いたくなるんですけどどうすればいいですか？

この質問への回答は締め切られました。

質問の本文を隠す

回答 (1件)

No.1ベストアンサー

回答者：ステレン
回答日時：2017/04/10 11:04

回数を減らすか、ランニングをするなどして基礎体力をつけてください

- 0
- 件

この回答へのお礼

マシンはまだ早かったのか
あざす(^_^ゞ

お礼日時：2017/04/10 12:18

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう！

質問する（無料）

似たような質問が見つかりました

その他（病気・怪我・症状）６７歳男。左ひざ関節が痛い。治療法と長く付き合う方法を教えて。 6 2023/04/11 06:20
その他（病気・怪我・症状）変形性膝関節症、変形性足関節症 10代~20代での発症はありますか？ 20代前半女性 13歳くらいか 4 2023/01/29 10:39
その他（病気・怪我・症状）膝関節をポキポキ鳴らすのが癖になっています。数年続けています。最近、踏ん張れないくらい膝が痛いと 1 2022/08/22 23:43
ストレッチ・体操・エアロビクス股関節について質問させて下さい。現在50歳男性です。股関節ストレッチをする際に右股関節(右足の付根 1 2022/07/04 10:16
その他（病気・怪我・症状）変形性膝関節症の回復。食事に気を付けて、白砂糖などなるべく摂らず。スーパーの買い物などで重い物を持 1 2023/06/06 18:26
病院・検査私四カ月前から、左足が変形性膝関節症と股関節症で、整形外科で、診察、リハビリ、行ってるんですけど、７ 2 2022/09/09 16:26
父親・母親あの～私いつも書く、『変形性膝関節症』と、『変形性股関節節症』なんですが、親にいつも『股関節、股関節 1 2022/10/08 11:22
マッサージ・整体股関節の引っかかる感じについて教えてください。足を伸ばして床に座り、左足を曲げ、太ももが胸につくよ 1 2022/05/31 20:21
その他（病気・怪我・症状）変形性股関節、変形性膝関節症ですが、普段の足痛くならない方法教えて下さい。基本は、左の膝、たまにシ 5 2022/09/19 17:58
その他（病気・怪我・症状）あの～私いつもの『変形性膝関節症』と、『変形性股関節節症』なんですが、手術して、人工関節入れた人に質 1 2022/10/04 23:16

ページトップ

おすすめ情報

質問する（無料）

デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング

マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング

おすすめ情報