ランニングとジョギングの違い

ランニングとジョギングは何が違うのでしょうか？
走るスピードでしょうか？距離でしょうか？

No.2 ベストアンサー 回答者： DB好き 回答日時： 2015/08/25 01:25

スピードだと思いますね

ランニングはフォームを意識しながら半分程度の力で走るもの
ジョグはダウンの時にするなどリラックスしながらゆっくり走るもの

だと勝手に思っております

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。やはりスピードなんですね！以前、テレビで生徒が時速６キロ程度で走っているのをナレーションで「ランニング」と称していたので、これでランニングなのか？と疑問に思いました。たぶん、その生徒たちにとってはそのスピードでも心拍数が高くなるほどのスピードだったんでしょうね。

お礼日時：2015/08/25 08:39

No.1 回答者： 投魂 回答日時： 2015/08/24 21:31

スピードです。

http://matome.naver.jp/odai/2137682448721176101

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。とても参考になりました。

お礼日時：2015/08/25 08:39