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仕事でのイライラ
最近、夜勤の時にイライラしてしまい荒くなってしまいます。(流石に人がいるところではやりませんけど)
仕事が楽な時はイライラせずにできるのですが、夜勤で忙しい時はやはりイライラしてしまいます、自分でもわかっているのですがいつの間にかイライラしてしまいます。 たぶん、仕事が忙しくて休憩が合わせて2時間しか取れないからストレスが溜まってイライラしてしまうのかなって思ってます(12時間勤務でいつもなら休憩時間合わせて4時間取れます)
そこで、なにか仕事が忙しくてもイライラしない方法とかありませんか?

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A 回答 (5件)

夜勤、イライラして当然です。


だって皆気持ち良く寝てるのに自分はこんなに孤独感、責任感の中で遣らなきゃいけない。
私は介護の仕事していて、夜勤も遣りますから、貴女の気持ちは全部ではなりませんが、分かっている方だと思いますよ。

逆にそのイライラを楽しいと思ってやってみては?
あっ、自分イライラしてるんだ~。
嫌だな、いつもこうなんだよな私は。
ではなくて。
イライラしている自分を認める。
そして自分こんなにイライラしてても仕事してるじゃん。
偉くない?自分?って誉めてあげたら楽しくなりますよ。
そもそも夜勤は大変なんです。それを出来ているコト事態素晴らしいコトです。
ただ私は夜勤やっているから偉いんだって言う態度や言動を相手にぶつけてしまうと、顰蹙をかいます。
貴女は素晴らしい人です。
なぜか?
だって悩むと言うコトはこのままではいけない、直したいってコトですよね。そう思っていなければ悩むコトもない。
大丈夫ですよ。
貴女は悩んでいる時点で、変わっているのですから。
頑張って下さいね。
応募してますよ。
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この回答へのお礼

Thank you

ありがとうございます

お礼日時:2017/04/24 17:47

12時間勤務で通常は休憩4時間?


ということは、夜勤一回は一日分の8時間勤務ということにされています?
主観的に それはどうかと思いますねぇ… 例えば夕方5時~朝9時までの16時間勤務で、
入りの日・明けの日ともに勤務日として計算され、一回の夜勤で二日分の出勤とされているならともかく
勤務は入りの日だけで 明けの日を公休扱いとされているのなら、問題があると思います。
例え休憩が4時間取れたとしても、その場を離れられないのなら拘束されていることになりますし。

どの程度の労働条件の悪さになると イライラしてしまう精神状態にまで至るかは人によって異なると思いますが、
あなたにとってその仕事は、メリットとリスクを比べたらリスクが大きすぎ、過酷過ぎるのでしょう。
報酬と体の疲労度合、精神の強さ、忍耐力、心の優しさ…いろいろな要素でそのバランスを取らねばならないと思いますが、
あなたの場合はその労働条件では利害が見合っていないということでしょう。
人によっては、息をつけぬほど忙しい方がやりがいを感じ、夜勤明けに大きな達成感も得られて良い という人も居るのです。
不躾ですが、あなたは そもそもその仕事を イヤイヤやっているのではありませんか?

もしも、病院や施設の勤務で、そのイライラが患者や利用者に向かうとしたらとんでもないことです。
我慢して長居する必要など全く無いです。今すぐ転職を考えてください。
夜勤をすること自体は厭わないのだとしたら、同じ夜勤でももっと条件の合うところが いくらでもあります。
一人で20人を見守る夜勤より、二人で50人を見守る夜勤の方が合っている人、またその逆の人も居るでしょう。
誰かが一緒に居てくれるだけで心強く気がまぎれる という人も居れば、一人が気楽 という人も居ます。
あなたはどうでしょうか?

夜勤一回で手当てが幾ら、その部分だけに注目せず、何時間勤務でどのくらい休憩が取れて、明けの日やその次の休みが何日とれるのか
見学や面接のときなどに詳しく聞き出しておきましょう。
一般的には、夜勤は入りの日と明けの日で二日勤務とみなし、その翌日は必ず休み、というのが妥当かと。
明確に返答せず 口を濁した物言いをするような事業所であれば 疑って掛かった方が良いかも。
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普段休憩時間4時間もとれるんですね。

私なんてほぼ12時間勤務で、休憩時間1時間とれるかとれないかですよ。そのこと考えるとあなた、まだ恵まれてるほうでしょ?
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わかります。

自分も夜勤のときしんどさと眠気がピークのときどうしてもイライラしてしまいます笑
仕事でイライラしない方法・・人間だから仕事してたらイライラするときあって当然だとおもうので,どうしようもないかと笑
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この回答へのお礼

Thank you

そうですよね...こうなったら夜勤やめるしかないですね笑

お礼日時:2017/04/17 19:11

YouTubeで【イチローとTOYOTA社長対談】を 見て習う。


【ルーティンワーク】【楽観主義】を 検索。
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Q夜勤による体調不良?

最近、今までにないくらい体調が悪くなってしまい、
同じような症状の体験がある方、もしくは医療関係者の方の
アドバイスを頂きたく、投稿しました。
もちろん自分でお医者さんに見て頂くのが一番なのは
承知していますが、初めてのことで何科にいけばいいのかもわかりません。
又、新しい職場が多忙で、当分お医者さんにかかれそうもないため、
それまでに少しでも状況をよくしたいという想いです。

先月から、夜勤あり、三交代の小売業で働くようになりましたが、
夜勤を経験した日から体調を崩してしまい、治りません。
主な症状は

・夜勤中、明けのタイミングで猛烈な吐き気に襲われる。
・夜勤中に変な汗を大量にかく。
・日勤中も休日もひたすら眠く、休みは寝てるだけ、仕事はミスを誘発している状態。
・食欲が異様に増え、体重が加速度的に増えている。

こんな感じです。
思い切って先輩、上司に相談したら
「お前はそんなに体が弱いのか?」
「そんなもんは、気合い。お前の気合いとやる気が足りないだけ」
と、相手にしてもらえません。

○○という症状の疑いがある、くらいのお話でも構いません。
少しでも医者に行く時間がとれるまでに情報がほしいです。
気合いが足りないって言われたって、泣きたいくらい辛いんです。

よろしくお願いします。

最近、今までにないくらい体調が悪くなってしまい、
同じような症状の体験がある方、もしくは医療関係者の方の
アドバイスを頂きたく、投稿しました。
もちろん自分でお医者さんに見て頂くのが一番なのは
承知していますが、初めてのことで何科にいけばいいのかもわかりません。
又、新しい職場が多忙で、当分お医者さんにかかれそうもないため、
それまでに少しでも状況をよくしたいという想いです。

先月から、夜勤あり、三交代の小売業で働くようになりましたが、
夜勤を経験した日から体調を崩してしまい、治...続きを読む

Aベストアンサー

ワシも仕事で夜勤があるけど、夜勤では生活リズムを無視した
活動を行いますから自律神経が狂います。

>・夜勤中、明けのタイミングで猛烈な吐き気に襲われる。
過労(慢性疲労)です

>・夜勤中に変な汗を大量にかく。
自律神経のバランスが崩れている

>・日勤中も休日もひたすら眠く、休みは寝てるだけ、仕事はミスを誘発している状態。
寝不足で慢性疲労

>・食欲が異様に増え、体重が加速度的に増えている。
自律神経のバランスが崩れているのでへんな時間にお腹が空くのです。

夜勤つーても職場によってピンきりで仮眠が4~6時間あるような
ところだと体の負担は軽いです。夜勤明けも普通に活動できます。

夜中ずっと起きているような職場だとかなりハードですよ。
(ワシも今はこっちです)
夜勤明けは帰宅後半日は寝ないと過労になります。
たまには連休がないと体が重いのが抜けません。

それとハードな夜勤を続けると変な時間にお腹が空くので
肥満になったり高脂血症になりやすいです。
私も180センチ63キロと瘦身体にも関わらず数年間高脂血症になりました。
ワシは何とか正常範囲に戻りましたが、夜勤を続けている同僚の多くは
健康診断で「高脂血症の為、要経過観察」と書かれています。

夜勤手当を目当てにこのままがんばるか、体が合わないなら
仕事をやめるかは個人の自由ですね。ワシの場合は定年になったら
嘱託で仕事を続けることも出来るけど間違いなく定年を境に辞めますね。

>「お前はそんなに体が弱いのか?」
>「そんなもんは、気合い。お前の気合いとやる気が足りないだけ」
言っちゃ悪いけどいい職場じゃないね・・・。

ワシも仕事で夜勤があるけど、夜勤では生活リズムを無視した
活動を行いますから自律神経が狂います。

>・夜勤中、明けのタイミングで猛烈な吐き気に襲われる。
過労(慢性疲労)です

>・夜勤中に変な汗を大量にかく。
自律神経のバランスが崩れている

>・日勤中も休日もひたすら眠く、休みは寝てるだけ、仕事はミスを誘発している状態。
寝不足で慢性疲労

>・食欲が異様に増え、体重が加速度的に増えている。
自律神経のバランスが崩れているのでへんな時間にお腹が空くのです。

夜勤つーても職場によっ...続きを読む

Q仕事中、急に泣きそうになる

大人げないとは思うのですが、たまに仕事中
非常に仕事場で他人(といっても会社の雰囲気はよく、仲のいい人もいます)
に囲まれて仕事をしていると、急に
「ここでは守ってくれる人はいないんだ」「自分は自分で守るしかないんだ」という
気分になり、不安で家にすぐ帰りたくなったり、泣きたくなったり(どちらも実際にはしませんが)します。

先日、自分のつまらないミスから先輩に怒られた際も、
そのあと二時間くらい、平常心で仕事を進めることができず、
泣くのをこらえているのが精一杯でした。
今25歳の女性ですが、普通このくらいの歳になればもう少し強く
・・・というか、しっかりしているものなのでしょうか。私と同じで、
すぐ泣きそうになるという方はいますか?
いたら、どういう風にこらえていますか?
お手すきな方、ご回答ください。
要は、仕事でトラブったときにどういう風にしたら平常心でいられるか
っていうことなんですが。

Aベストアンサー

あの、内容を読んでもskanginaviaさんは普通だと思いますよ。
ただ、たまたまそういう失敗やイヤなことが重なり、泣きたくなる衝動が起きて、その衝動をご自分で許せてないだけなんだと思います。

でも、本来「泣く」ということは、人間にとっては貴重なストレス発散の行動なんです。
会社であまりに号泣するのはどうかとは思いますが、ささいなミスで自己嫌悪になり、トイレにこもって泣きべそをかくのは、女性なら誰だって一度や二度はあるんじゃないでしょうか。
skanginaviaさんはそれを己に厳しくしすぎ、「やってはいけないこと」だと思いすぎて、よけいに不安感を募らせているだけなんだと思います。

私だって電話応対で、大事な取引先の伝言を言い忘れ、女性上司から周辺の社員に聞こえるようにわざと怒鳴られたことがありました。
そんな自分が恥ずかしいわ、情けないわで、我慢はしてみたものの涙は止まらず、さすがにトイレに駆け込んだものです。

たしかに会社という、大きそうで小さなコミュニティの中では、人間関係も複雑で自分の思うようにならないことは多岐にわたります。
誰も自分以外のことは、それほどかまってはくれないし、気遣ってもくれません。
それなら自分くらいは、自分を守れるようにしたっていいじゃないですか。
自分の感情をどうコントロールするか、これは難しいところですが、あまりに周囲に主張しすぎるのも、また我慢しすぎるのも、結局は自分にとってマイナスになるんじゃないのかなと思います。
「怒り」はヒンシュクですが、嬉しい時は悲しい時くらい、大っぴらにしてもいいと思いますよ。
頑張りすぎないで、深呼吸していきましょ♪

あの、内容を読んでもskanginaviaさんは普通だと思いますよ。
ただ、たまたまそういう失敗やイヤなことが重なり、泣きたくなる衝動が起きて、その衝動をご自分で許せてないだけなんだと思います。

でも、本来「泣く」ということは、人間にとっては貴重なストレス発散の行動なんです。
会社であまりに号泣するのはどうかとは思いますが、ささいなミスで自己嫌悪になり、トイレにこもって泣きべそをかくのは、女性なら誰だって一度や二度はあるんじゃないでしょうか。
skanginaviaさんはそれを己に厳しくしす...続きを読む

Qどうしても夜勤が嫌で転職を考えてます

3交代制、週1~2度の夜勤の仕事に就いておりかれこれ1年間勤めておりますが転職を考えております。
初めは、そのルーチンワークに慣れるまで相当苦労して
冬は寒くて何度も体調崩して、帯状疱疹になったり、発熱、せき、インフルにかかったりと大変でした。
しかし、半年以上経ってくると、気温も整ってきてある程度は体のリズムも整ってきました。
ただ、内容的には特に難しくは無いものの拘束時間が長く転職を考えてます。
その理由の一つがやはりシフト制なので、土日祝関係なく働く日が多く
かといって、その振り替え休日等を自分で選べる事も無くあくまで指定された日にだけ与えられてます。
また、自分は冬の寒さにめっぽう弱く、3℃位の中で指定された服しか着れず、ヒートテックだろうとホカロンだろうとアホみたいに貼ってもまるで効かず、ぶるぶる凍えながらいるのが辛くて明らかに免疫も低下しているのが感じられました。

それと別の面から夜勤はある程度生活を犠牲にしなければやっていけないとつくづく思いました。
私は3ヶ月前から趣味で月3度でピアノ教室、月謝1万2000円で決して安くは無い習い事を始めたのですが、夜勤時の日はまず通えなくてお金を捨ててるようなものだし
夜勤日の交代をお願いしても、公的な理由が無ければ交代しないというのが上層部の考えなので
全くとりあってもらえず、さらに元々その習い事を行こうとしていた日勤日に突然夜勤の部下が
二日酔いで行けないからそのままやってくれと上司に言われ、個人の失態で尻拭いはさせるのに、自分の希望は通らないという、不条理な事でかなり嫌な思いをしたこともあります

同僚達と色々と話をしたりしてますがやはり若い子などはこれらの理由で入っても中々長続きせず残っているのは所帯持ちや、ギャンブル依存でカツカツの生活等
夜勤なら日勤より給料も高いので何かしらの理由でお金が欲しい人が割合的に多いみたいです。
今の給料で考えても月収が21万位です。
転職して日勤に移る事により、給料が減るのも重々承知しておりますが
どうしてもやはり、日勤の仕事が終わってもそのまま家に帰れないというのが辛いです。
友達に相談しても、自分のやりたいことが出来ないなら辞めた方がいいという意見が殆どです。今はこんな時代で転職もそうそう何回もという事も出来ないので出来るならば長続きさせたいと思っているのですが
正直なところ夜勤をこれからもやろうというvisionが見えないのでこれから夜勤明けなどに転職活動をしていこうと考えておりますが
その前にこれから仕事をやっていく上で夜勤に対して、や日勤の考えや意見等伺いたいです。

3交代制、週1~2度の夜勤の仕事に就いておりかれこれ1年間勤めておりますが転職を考えております。
初めは、そのルーチンワークに慣れるまで相当苦労して
冬は寒くて何度も体調崩して、帯状疱疹になったり、発熱、せき、インフルにかかったりと大変でした。
しかし、半年以上経ってくると、気温も整ってきてある程度は体のリズムも整ってきました。
ただ、内容的には特に難しくは無いものの拘束時間が長く転職を考えてます。
その理由の一つがやはりシフト制なので、土日祝関係なく働く日が多く
かといって、そ...続きを読む

Aベストアンサー

夜勤のある会社に勤務しているものです。従って夜勤の大変なことは想像できます。
そこまで夜勤が合わないというのであれば退職はやむを得ないでしょう。それはあなたの決意ですからそうしたいと思えばそうされたらよいと思います。

ただしその理由の一つに趣味のけいこ事の支障があるというのは少々異議があります。
実は私も長年続けているけいこ事があります。
私は昼の勤務ですが、それでも休日出勤や会議の日程などでその練習に行けないことが年に数回はあります。
でも私はだからといって会社の仕事を辞めるということを思ったことは一度もありません。
それよりもその練習日をできる限り仕事と重ならない日に変更してもらうとか、どうしても仕事と重なるときは潔く練習を断念するとかで、あくまで仕事優先で日程を組んでいます。

なぜかというとそのけいこ事は多少お金のかかることであり、それができるのは仕事があるからだというように思っているからです。実際に同年代でもそういうことがしたくてもできないものはたくさん知っています(もう停年過ぎの年代です)

「自分のやりたいことが出来ないなら辞めた方がいい」というのは簡単ですが、収入が少なくて好きなことができないというのも世の中の現実です。
それをどのようにご自分で調和させるかということが大切です。
ということで辞めることは簡単ですが、収入が減る事を他の面でカバーするのは結構大変である、これはよくご理解の上決断されたほうがよいですよ。

夜勤のある会社に勤務しているものです。従って夜勤の大変なことは想像できます。
そこまで夜勤が合わないというのであれば退職はやむを得ないでしょう。それはあなたの決意ですからそうしたいと思えばそうされたらよいと思います。

ただしその理由の一つに趣味のけいこ事の支障があるというのは少々異議があります。
実は私も長年続けているけいこ事があります。
私は昼の勤務ですが、それでも休日出勤や会議の日程などでその練習に行けないことが年に数回はあります。
でも私はだからといって会社の仕事を辞め...続きを読む

Q新入社員ってもっとチヤホヤしてもらえるものだと思ってました。 信用金庫に入庫して1週間経ちましたが

新入社員ってもっとチヤホヤしてもらえるものだと思ってました。

信用金庫に入庫して1週間経ちましたが
もう辞めたいです。
怒られたわけでもないです。強いて言うなら1人苦手な、嫌いな、女の先輩がいます(28歳の先輩)

皆さんの新入社員時代はどのような感じでしたか?

Aベストアンサー

入社して3年間は我慢が多かったよ。
理不尽な事で怒られたりしたっけなー。

今辞めたら、次の所でまた同じ事の繰り返し
繰り返せば将来どうなるか想像つきますよね?
別にやりたいことが出来たとか前向きな退職には賛成ですが
嫌いな人がいるぐらいで辞めてたらキリが無いです。
仕事に対して甘い考えでいると、周りは感づきますよ。
そうなれば、チヤホヤどころか針のムシロ状態になってしまいます。

Q仕事が辛いです。

30代女性です。
私は1、2年目はとても辛かったけど、仕事にも慣れ、評価して頂き、社内の人間関係も良好で幸せでした。
しかし、秋に役職が変わり、様々な仕事が増えました。現在は年度末ということもあり、忙しさのピークで終電近くまで帰れません。
私が仕切る仕事も増えたのですが、成果がでなくて、あげく裏で色々いわれてるのがわかるし、私の後輩のほうが仕事が出来るから、みんなその人よりになってるのがわかるし辛いです。

前向きに考えることができず、解決策を考えるより逃げることばかり考えています。もう仕事じだいをやりたくありません。職場で話しかけられる度怖くなります。

管理職に話して業務量を減らすことをお願いしたのですが、できるようになるから。といわれ改善しません。
家に帰ると泣いてしまいます。

この状況、どう改善していけばよいでしょうか。

Aベストアンサー

お仕事がお辛いですが良く頑張っていらっしゃいますね。仕切るお仕事も増えて有難いですね。下の後輩は仕事が出来ると評価していらっしゃいますが大した事はないと思います。たまたま今回が良かっただけです。またあなたは周りから高く評価されないといけないとご自分のハードルを上げすぎていませんか。毎日、丁寧にお仕事を積み重ねればあなたならきっと良い結果に結びつくと思います。解決策より正しい思考の出来る食事や運動をされてみて下さい。今のストレスはある意味チャンスかもしれないです。笑顔で姿勢良くいると前向きに考えられます。あなたなら大丈夫です。上手くいきますようメチャクチャ応援しています。

Q現在勤めてる会社を辞めることを決めましたが、この選択が正しいのかわかりません。

高卒から9年間事務職をしてきました。
私は、吃音持ちで電話応対では苦労しました。
ある特定の言葉が出てこない、社名、自分の名前が言えないなどなど、その度に社会勉強だし頑張ろうと自分なりに工夫して克服してきたと思ってます。
ある時には、電話が怖いなんて全然考えずに普通に過ごせたときもありました。
ですがやはり波があって、自分の気にしすぎな所もあると思いますが、年明けから調子が悪くなり、事務所にいると、いつ電話がなるか不安と緊張でいっぱいになり、心療内科で不安を抑える薬も飲み始めました(効いているのかはよく分かりません)
ある時、電話に対して動悸が止まらず頭がパニックになり、電話に出てどもりまくり、ああもうだめだ、頑張れない、これからやっていく自信もない、たくさん泣いて、もう辞めようと思い退職願を出しました。
上司はよく理解してくれて、今お休みしたり、昼間に数時間出て仕事をしているという感じで、電話も他の方が取ってくれてます。
一応、次の仕事は色々と考えて、病院の清掃をしたいと思っています。
もちろん逃げもあります。ですが黙々と仕事をするのは好きですし、身体を動かしたいという気持ちもあります。
ですが、気持ちが落ち着いてくると、この選択が正しいのか分からないです。
もしかしたらまだ頑張れるのではないだろうか、甘えなのか、逃げていいのか、
職場環境、人間関係は恵まれているのも理由だと思います。
明日本社の人が来て、面談があります。
9年やってきて今更何言ってるのか自分でも、情けない気持ちでいっぱいです。
本音はもう頑張れません。
この選択が正しいのなんて先になってみないとわからないのは重々承知ですが、迷っている自分がいます。

高卒から9年間事務職をしてきました。
私は、吃音持ちで電話応対では苦労しました。
ある特定の言葉が出てこない、社名、自分の名前が言えないなどなど、その度に社会勉強だし頑張ろうと自分なりに工夫して克服してきたと思ってます。
ある時には、電話が怖いなんて全然考えずに普通に過ごせたときもありました。
ですがやはり波があって、自分の気にしすぎな所もあると思いますが、年明けから調子が悪くなり、事務所にいると、いつ電話がなるか不安と緊張でいっぱいになり、心療内科で不安を抑える薬も飲み...続きを読む

Aベストアンサー

いろいろな理由があって退職していく奴らから
お話を聞いたりしている立場の者です。

現職場は大変に恵まれた環境のようで、
これからも今の仲間や上司と過ごせるのであれば
頑張ってみるのも手段の一つです。

ですが、質問者さんはもうブレーカーか落ちています。
みんなが支えてくれるから頑張り過ぎたのかもしれません。

可能であれば職場のみんなの素直な思い(意見ではない)を聞いて
それから行動をどうするか考えたほうがいいとは思いますが、
これからもみんなが庇ってくれるとしても、
質問者さんにとってはそれが、今度は心の負担になるでしょう。

逃げてもいないし、甘えてもいません。
質問者さんは全力を尽くしました。
周りのみんなも最大限に支えてくれたと思います。

今は、そういった諸々を、ご自身と周囲の人に感謝し
次の仕事でも頑張ります、と誓うのが
もっともストレスのない行動だと思いますよ。

頑張り屋のベテランである質問者さんを失う今の会社としては
かなりの痛手になるので引き留めるかもしれません。
ですが、
会社の都合を抜いた場合、誰も質問者さんに文句など言いません。

今は、ご自身が決めた次の道をしっかりと
歩んでいくと心に決めていればいいです。

確かに次の職場が当たりなのかハズレなのかは不安でしょうが
今の周囲の反応を見る限り、
質問者さんは次でも大事にされると思いますよ。

いろいろな理由があって退職していく奴らから
お話を聞いたりしている立場の者です。

現職場は大変に恵まれた環境のようで、
これからも今の仲間や上司と過ごせるのであれば
頑張ってみるのも手段の一つです。

ですが、質問者さんはもうブレーカーか落ちています。
みんなが支えてくれるから頑張り過ぎたのかもしれません。

可能であれば職場のみんなの素直な思い(意見ではない)を聞いて
それから行動をどうするか考えたほうがいいとは思いますが、
これからもみんなが庇ってくれるとしても、
質問者さんにと...続きを読む

Q今日、死にたくなるほど深刻ではありませんが、職場で一生トラウマになるようなことが起きました。 気にせ

今日、死にたくなるほど深刻ではありませんが、職場で一生トラウマになるようなことが起きました。
気にせず、忘れる方法を教えて下さい。

Aベストアンサー

どんなことか分からないから、適当なこと言います。

忘れるって…忘れようとすること自体が、それを頭に思い浮かべることになる気がします。

例えば死にたくなるぐらい辛いことがあっても、自分が死ぬ気がなければ、だいたいのことは時間が解決してくれます。
忘れることは出来なくても、思い出しても大丈夫になる。
それを無理に忘れようとすると、変な感じで残り、自分が辛いときに、嫌なタイミングで出て来て苦しんだりします。

Q介護施設の夜勤シフトについて

老健で介護職に就いてるものです。
うちの職場は、人手が足りないせいか、夜勤が連続3回、しかも、夜勤明け休みではなく明けの翌日で夜勤、みたいなのがけっこう平気であります。
私の職場では夜勤は、職員によっては生活リズムを崩したくない、もう一つアルバイトをするから夜勤には入りたくない、ということで、フロアーによっては一月に9回も夜勤入りする人もいます。

以前の職場は病院だったんですが、夜勤明けは必ず休みでしかも、夜勤回数は3、4回がせいぜいでした。

今の職場は夜勤も多い分、収入は増えたのですが、仕事もきつい上に、夜勤明けが必ずしも休みではないせいか、体調を崩してしまいそうです。

今の介護施設の状況というのは、どこもこんなものなんでしょうか?

Aベストアンサー

貴施設はあなたの体に対して楽観視しすぎているように思います。いくら何でも夜勤9回は多すぎると思います。私も施設に勤めていて夜勤もしますがせいぜい多くて、月5回です。夜勤が多い分給料も増えているようですが、その分貴方様の健康に重大な悪影響を及ぼしているようにしか思えません。職場は労働基準法にもあるように従業員の健康維持に努めなくてはならないことがかかれていると思います。9回?どうでしょうか。体の負担が大きいから、法律上、夜勤は多く賃金を払わなくてはならないと明記されているんです。それはやっぱり負担が大きいから、賃金も上がるんですよね。法にもそう明記されているのに、貴施設は普通じゃないと思います。いまは健康かもしれませんがもし疾患にかかったときその代償はきっと大きいと思いますよ。夜勤は全身機能の免疫を弱めてしまいますし、脳にも悪影響を及ぼすと思います。だいたいそういうところに限って何かあったときは「体調管理がなっていない、自己の問題。」と言ったりすると思うんです。そして体調を崩しても施設は何も負担を負ってくれなかったりすると思うんです。体が夜勤を続けていくコンディションでなければ、やめればの一言で終わりです。どう考えても施設があなたの体のことを考えているとは思えないんです。主観も入りましたが、なんにせよどうか無理だけはなさらずに・・・

貴施設はあなたの体に対して楽観視しすぎているように思います。いくら何でも夜勤9回は多すぎると思います。私も施設に勤めていて夜勤もしますがせいぜい多くて、月5回です。夜勤が多い分給料も増えているようですが、その分貴方様の健康に重大な悪影響を及ぼしているようにしか思えません。職場は労働基準法にもあるように従業員の健康維持に努めなくてはならないことがかかれていると思います。9回?どうでしょうか。体の負担が大きいから、法律上、夜勤は多く賃金を払わなくてはならないと明記されているん...続きを読む

Q職場にすごく嫌いな人がいるとき、皆さんはどうしますか?

職場にすごく嫌いな人がいるとき、皆さんはどうしますか?

今派遣で働いている30代・女性ですが、隣の部署の女性がとても鬱陶しく感じ、
最近では大変なストレスになってきました。そのことばかり考えてしまいます。

というのも、私は同じ部署の派遣で仲の良い2人がいるのですが、
隣の部署の派遣女性が、毎日毎日しょっちゅうその人たちの所へ話しかけに来て、
長時間おしゃべりしたり、お菓子など物をあげに来るのです。
私も少しは馴染もうと、なるべく明るく接して、会えばプライベートなことも
少し話すようにはなりましたが、それでも、前述の二人ばかりに毎日くっついて
席に長時間入り浸っていきます。

嫉妬?心が狭い?と自分でも気にしないようにしようとしても、場所移動で移ってきたばかりで
急激に私と同じ部署の女性と仲良くなり、図々しくもどんどんこちらのテリトリーに入ってくる。
(そのくせ私とは仲良くなろうという気配がないし)はたから見ると
まるで、何故か別の部署の人に、私が仲間はずれにされているような構図です。
もう毎日腹が立って仕方ありません。
その人がいなければ万事とても上手く行っていたのに、本当にどこか行って欲しい・・と・・。

大人気ない愚痴のようで申し訳ありません・・
適当にこの事態に対応するのも、限界になってきています。
職場に嫌いな人が居る場合、皆さんはどうされていますか・・
どうしたら心を平穏に保つことが出来るでしょうか・・。
お手数ですが、ご回答頂けると大変嬉しいです。
宜しくお願い致します。

職場にすごく嫌いな人がいるとき、皆さんはどうしますか?

今派遣で働いている30代・女性ですが、隣の部署の女性がとても鬱陶しく感じ、
最近では大変なストレスになってきました。そのことばかり考えてしまいます。

というのも、私は同じ部署の派遣で仲の良い2人がいるのですが、
隣の部署の派遣女性が、毎日毎日しょっちゅうその人たちの所へ話しかけに来て、
長時間おしゃべりしたり、お菓子など物をあげに来るのです。
私も少しは馴染もうと、なるべく明るく接して、会えばプライベートなことも
少し話すよ...続きを読む

Aベストアンサー

あー、分かります。
私にも、「本当に消えていなくなって、もう二度と視界に現れないでほしい!」
と思うくらい、大嫌いな人が職場にいます。
私の場合も、その人とは仕事のグループが違うのですが、
同じフロア、同じ空間で仕事をしているので、仕事の日は必ず顔を見ることになります。

私は彼女からは明らかに嫌われているし、私も前に書いたとおり彼女が大っ嫌いなので、
お互い必要最低限のことしかしゃべりません。
ただ私の職場のパートさんたちの間に、
韓流ドラマ好きのグループ(あくまでも趣味のグループで仕事のグループはバラバラです)があって、
よくDVDの貸し借りをしたり、情報交換などをしているのですが、
私のグループのおばちゃん数人と彼女は、その韓流ドラマ好きのグループのメンバーなので、
仕事の手が空くと、しょっちゅう私のいるグループにやって来ては、
ダラダラと韓流ドラマの話をしていきます。
彼女は仕事もけっこうできるベテランで、私とはキャリアも全然違うし、
また性格がジャイアンなのでハッキリと注意できる人がほとんどなく、まさに我がもの顔です。

で、私がどうしているかですが、やっぱり無視するのが一番です。
いちいち誰かに聞かなくても、仕事が進められるようにさっさと仕事を覚えて、
(彼女がいないときにできるだけやり方を聞いておいて)
彼女たちが韓流ドラマの話で盛り上がってる横でさっさと仕事を進めます。
そりゃ、本音を言うと絶対来ないでほしいし、というか、できれば消えてほしいと思ってますが、
まあ、仕事さえキチンとやってれば、職場的には文句はないでしょうから。

余談ですが・・・、私も最初から今のように考えられたわけじゃありません。
以前は、あなたと同じように、大嫌いな彼女の存在が気になって悩んでいた時期がありました。
たとえ気休めでも、せめて何かお守りになればと思って、
嫌な人を遠ざける効果があるというオニキスという石のアクセサリーを持つようにしました。
彼女は相変わらず、我が物顔でのさばってるし、私のグループにもやって来ますが、
以前ほど気にならなくなりました。
まあ、オニキスの効果かどうかは分かりませんが(笑)。
あと、プライベートで何か楽しみを持つのも、いい気分転換になりますよ。
上手にストレス解消しながら、仕事は仕事でキチンとこなす、
これができれば馬耳東風で、気にせずやり過ごせるようになるのではないでしょうか。

あー、分かります。
私にも、「本当に消えていなくなって、もう二度と視界に現れないでほしい!」
と思うくらい、大嫌いな人が職場にいます。
私の場合も、その人とは仕事のグループが違うのですが、
同じフロア、同じ空間で仕事をしているので、仕事の日は必ず顔を見ることになります。

私は彼女からは明らかに嫌われているし、私も前に書いたとおり彼女が大っ嫌いなので、
お互い必要最低限のことしかしゃべりません。
ただ私の職場のパートさんたちの間に、
韓流ドラマ好きのグループ(あくまでも趣味のグルー...続きを読む

Q真面目で誠実なだけでは結婚できないのでしょうか。

相談所にて婚活中の40歳の男です。
 外見が醜いので、ほとんどプロフィールの写真で断られ、見合いにこぎつけたとしても口下手のためそこで撃沈しています。アピールするところがほとんどなく、唯一挙げているのが性格は真面目で誠実ということだけです。しかしネットで調べてみると、結婚できない男の特徴の一つとして「真面目で誠実」というのをよく見かけます。理由は人間としての面白みに欠けるからだそうです。
 自分が結婚できる唯一のそして最後の頼みの綱としていたのが、プッツリ切れた感じです。
 やはり、真面目で誠実なだけでは結婚は無理なんでしょうか。

Aベストアンサー

真面目で誠実は良いと思いますよ!
でもそれと女性に需要がないのは別の話なんです。
本能と理性の問題ですね。
真面目で誠実で一途って女性からしたら、私はモテないので貴方だけを見るからお付き合いして下さいって感じるんです。
モテる人がすれば効果はありますが、モテない人がやったら卑屈に感じられたり、下から目線なんです。
女性は自分より上の存在に惹かれます。
堂々と振る舞う。モテるように見せる。
女性は男の自信に惹かれます。
男として結婚のパートナーや条件が貴方が上でも、チャラい男は根拠がないけど自信あるように見えるのでそちらのがモテるんです。
仕事も同じですが、モテる努力は女性の需要を勉強して身に付ける事。
会話や立ち振る舞いなど慣れが必要です。
貴方は仕事でいうと新入社員と同じです。
会社の為に頑張る気持ちはある!誠実で真面目で!でも実力や経験が伴ってない。
そんな人にいきなり大事な案件任せられないですよね?
それこそ相手にとっては一生を左右する大事な案件。
面白みというか貴方は相手に自分の良いところをアピールできてないだけなんです。
本来貴方は真面目で誠実だけではなく他にも良いところがたくさんあるはず。
でも人見知り、口下手で伝わらない。
ずっと一緒にいてもらえれば伝わるんだと思います。
真面目で誠実って本当に相手に伝わるには時間かかるものです。
会社でも真面目で誠実は日々の積み重ねですよね。それが信頼に変わっていく。
学歴低い(恋愛経験が少ない)人が何の対策もせず面接に挑むのは上手くいかないかなって普通思いますよね。
こいつ何かあるな?って思わせるような対策がいるんだと思います。
わかりやすい例だと凄いオシャレだとか、身体鍛えててスタイル良いとか、女性が好きな話題に詳しいとか、面白い話できるとか、聞き上手とか。
敵を知り己を知れば百戦危うからず。
何も知らず準備もしてないからそりゃ成功率低くなりますよ!

真面目で誠実は良いと思いますよ!
でもそれと女性に需要がないのは別の話なんです。
本能と理性の問題ですね。
真面目で誠実で一途って女性からしたら、私はモテないので貴方だけを見るからお付き合いして下さいって感じるんです。
モテる人がすれば効果はありますが、モテない人がやったら卑屈に感じられたり、下から目線なんです。
女性は自分より上の存在に惹かれます。
堂々と振る舞う。モテるように見せる。
女性は男の自信に惹かれます。
男として結婚のパートナーや条件が貴方が上でも、チャラい男は根拠...続きを読む


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