今、痛いゴルフ肘ってスイングの改善で治るもんですか？

今、痛いゴルフ肘ってスイングの改善で治るもんですか？

No.1 ベストアンサー 回答者： DEBU-NEKOMARU 回答日時： 2017/04/27 21:54

ゴルフ肘になる原因

・ゴルフ練習時、練習場のマットにドスン、ドスンとクラブを打ち付けている。
・ヒジに力が入りすぎて、つぱっている感じでスイングしている。
・両脇が開いていて、スイングが安定しないため、手を使った動作になっている。
・スイング時に、両肘を近づけ過ぎて、力が入り過ぎている。
・スイング時の、グリップに力が入り過ぎている。
・一般的に言われる、「手打ち」体幹軸を使わない打ち方になっている。
・「手打ち」にならないためにと、肘から手までの前腕を固定しすぎている。

その痛みの原因はというと、初心者の「練習下手」とでもいいましょうか。
うまく練習できていない、無理矢理のスイング、力まかせのスイング、
そのスイングを我慢強く続けることで、ゴルフ肘になります。

ゴルフ肘の原因として考えられるもう一つの原因にグリップの劣化がありました。
滑るグリップ、劣化したグリップはスイングに無理な力、無駄な力を使います。
初心者の頃は、ただでさえ無駄な力がすべてに入ります。

この回答へのお礼

長文による情報をありがとうございます。

正しく初心者なんです。誰に習うでもなく我流でスコアを縮めて来てたのでがむしゃらにやってしまった様な気がします。

肘を労わりつつ、もう少し真剣に学びたいと思いました。

お礼日時：2017/04/28 04:50