水泳で肩幅を広くしたいのですが3ヶ月程で効果は現れるものですか？

水泳で肩幅を広くしたいのですが3ヶ月程で効果は現れるものですか？

質問者からの補足コメント

• 水泳を始めて1ヶ月ほどです。
  クロールと平泳ぎしかできません。

    補足日時：2017/05/08 01:33

No.1 ベストアンサー 回答者： 銀鱗 回答日時： 2017/05/08 02:55

元水泳選手です。

質問の件ですが、無理。
成長期にあっても３か月で骨格を大きく変えることはできません。
身長が伸びたことがどうにか分かる程度ですね。

それに、公立中学で３年間水泳部で鍛えてもショボい体形を維持する人もいます。
（クロール専門、バタフライ専門、背泳専門、個人メドレー専門でやってもね）
トップスイマーの体形に憧れるのは良いのですが、彼らはそれなりのトレーニングを積んでいます。
（並の人がこなせるトレーニングではありません）

・・・余談・・・
体形は諦めるとして、体力をつけるには十分な運動になると思います。
無理ではあっても無駄にはなりません。
がんばれ。

ちなみに自分は平泳ぎ専門で個人メドレーを兼任していました。
ショボいよ。

この回答へのお礼

やはり短期間ではだめなんですね。
無駄にならないのが分かったので励みになります！
有難うございました＾＾

お礼日時：2017/05/08 12:40