水泳と柔軟

私は水泳部の高校1年生です。
クロールがもっと速くなりたいです(>_<)
体力をつけるのが一番だと思いますが…
体を柔らかくしたら速くなりますか?
体の柔らかさと速さは関係あるんでしょうか??

No.1 ベストアンサー 回答者： ycfgk 回答日時： 2011/07/14 01:20

水泳選手はだいたい体が柔らかいですが柔らかいから速くなるのではなく水泳をしてると柔軟性が高まるんです！

持久力をつけるとタイムが縮まりますよ


私はスイム50が32秒だったのが28秒以内になりました！

この回答へのお礼

そうなんですか!
これから頑張ろうと思います。
ありがとうございました(*^o^*)

お礼日時：2011/07/15 08:27