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足痩せする運動方法を教えて下さい。あと、食事制限だけでも足の太さって変わるものですか？

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質問者：hula3156
質問日時：2017/06/04 11:39
回答数：1件

足痩せする運動方法を教えて下さい。
あと、食事制限だけでも足の太さって変わるものですか？

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (1件)

No.1ベストアンサー

回答者： MAROU2678
回答日時：2017/06/04 18:19

部分痩せは難しいです、まあ長時間歩行等のような

運動が一番無難と思いますが･･･食事は他の栄養素を
減らさないで炭水化物だけを少し減らす
ことでしょう、ただあまり無理をしないことです。

- 0
- 件

この回答へのお礼

回答ありがとうございます！
ウォーキングなどやってみます！

お礼日時：2017/06/05 01:27

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