血液検査の結果が鉄分の値が4なんですけど、貧血予防の方法を教えてください

血液検査の結果が鉄分の値が4なんですけど、貧血予防の方法を教えてください

No.3 回答者： wild_kit 回答日時： 2017/08/20 22:31

おそらくヘモグロビン（Ｈｂ）の値が４ｇ／ｄｌなのでしょう。

（基準値は、男性13.0～16.6、女性11.4～14.6g/dl）
そこまで低いと、どこかから漏れているのではないかと思われます。
一度内科の受診＆検査（内視鏡などで出血または消費箇所のチェック）をお勧めします。
なぜなら、体に取り込む量に限度があるのに対し、出る方は限度がないからです。
やたらに鉄分を取ると鉄中毒になります。
これは私の実体験からお勧めしません。

No.2 回答者： Angolmoies 回答日時： 2017/08/20 14:45

そこまでいくと予防や食事療法では、難しいと思います。

病院で鉄分を注射で打つという治療があります（実は、私も受けています）なので病院での治療をお勧めします。

No.1 回答者： 小畔023 回答日時： 2017/08/18 19:15

鉄分補給の薬を服用する、お鍋・やかん・フライパンを鉄製に替えて調理をする。

調理器具を鉄製に変更出来ないのなら、鉄で出来ている魚等の形をした物を使う
と鉄分が補給できると聞きます、１０００円位で販売しています。