今日、友達と外で4時間ほど遊びました。 涼しいところで休憩などもしながら遊びましたが 急に頭が痛くな

今日、友達と外で4時間ほど遊びました。
涼しいところで休憩などもしながら遊びましたが
急に頭が痛くなり、帰ってきたのですが、
帰ってきて涼しい所にいるのに
頭痛がどんどん耐えられないような
痛みになってきています。
頭がずきずきして締め付けられるような痛みです。
どうしたらいいのでしょうか？
冷やしたらいいのでしょうか？

No.2 ベストアンサー 回答者： しゆしゆっぺ 回答日時： 2017/09/10 18:21

熱中症と疲労です。

頭痛が酷いのは熱中症と疲労からくるものです。

先ず甘いもの(グミ、チョコ、キャンディ等)
と水分を充分にとって横になって下さいね。

少し休んだら、
お近くのコンビニか薬局で、

汗と同じ成分の飲み物(アクエリアス、ポカリスエット等)を2〜3本買って飲んで下さい。

お金があるのでしたら、タクシーで帰宅して下さいね。

車の中でもアクエリアス等を飲んで水分補給を忘れないようにしましょうね。

帰宅してもずっとアクエリアス等を飲み続けて下さい。

大丈夫ですか？

この回答へのお礼

だいぶ良くなりました！！
アクエリアスが家にあったので
それを飲んで横になったら
だいぶ良くなりました。

詳しくコメントをしてくださり
ほんとにありがとうございます^^

お礼日時：2017/09/10 22:18

No.1 回答者： さっぽろ一番 回答日時： 2017/09/10 18:14

休日診療所(当番医)か総合病院の救急外来に行ってみてはいかがですか？

この回答へのお礼

わかりました！
ありがとうございます^^

お礼日時：2017/09/10 22:17