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A 回答 (3件)
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No.3
- 回答日時:
じゃあ部活って書きましょうよ...
それならウォームアップかクールダウンでしょう
普通に部活の中盤にやってるなら
持久力目当てでしょうけど、大して意味ないと思います
ここまでくるとあなたのいうジョグという表現すらも怪しくなってきますが
No.2
- 回答日時:
能力を高めるというよりは
健康やダイエットのためでは?
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