No.4ベストアンサー
- 回答日時:
筋トレだけならシューズは何でもいいのですが、ウォーキング、ジョギングをやるのでしたらスポーツ専門店でランニングシューズを購入したほうがいいと思います。
クッションがしっかりしており、足も固定できますので膝への負担が減ります。
初めての方がジョギングを頑張り過ぎて膝を壊すのはよくありますし、一足くらいもっていても損はないのでは(安いのなら5000円くらい)。
とりあえず一度新品のスニーカーで行って雰囲気を見てきたらどうでしょうか?
No.3
- 回答日時:
ジムもスポーツクラブも一般の人が言う分には基本的には同じです。
ジムはどちらかと言うと専門的(ボクシングとかボディビルとか)な感じですね。シューズに関しては、つまりは学校で言う「外履き」と「内履き」の違いです。外で履いた物を室内で使うなよ!汚いだろ!!って事です。室内専用で新しく買った物を使って下さい。使っていない新品でしたらそれでOKです。出来ればNIKEのAIR系が個人的にはお薦めですかねぇ~・・・。クッションが多い分、足腰に優しいと思います。(あくまで個人的な考えですが・・・。)お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
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