3日間、果物と野菜のスムージーと水しか飲まなかったら、痩せますか？

3日間、果物と野菜のスムージーと水しか飲まなかったら、痩せますか？

No.7 回答者： isoworld 回答日時： 2017/09/27 10:14

たぶん、ほとんど痩せません。

痩せたいのなら、３日とか３週間のような短期で考えているとダメです。少なくとも半年、できれば１年はかけないと。それが出来ない人は痩せられません。

No.6 回答者： 花助 回答日時： 2017/09/26 23:37

果物や野菜(物による)には糖分が含まれてますし、お腹が空いて水をがぶ飲みしたら水太りしますよ。

糖分を控えて、たんぱく質をとるようにして、１日1500キロカロリー以下に抑えて、筋トレと有酸素運動をしたら痩せますよ。

No.5 回答者： akiraTM 回答日時： 2017/09/26 23:28

痩せません、倒れます。

No.4 回答者： スリープ 回答日時： 2017/09/26 23:17

痩せません

ウンコしたら３ｋｇ減りますから、痩せたと言えますが

No.3 回答者： oshiete_bitte 回答日時： 2017/09/26 23:15

害はないからしてみたら？ 自身が実験台。

仮に3日食わなくても死にはしないし。目は回るかもしれないけど。

水は幾ら入れても身には成らないから、水分だけは確り取りましょう。

No.2 回答者： bari_saku 回答日時： 2017/09/26 23:14

体脂肪換算で1kgくらい落ちるでしょうか。

でも食事をするようになれば戻りますから、ほぼ意味がないと思っていいでしょう。

No.1 回答者： no_away 回答日時： 2017/09/26 23:14

痩せるかも　でもちゃんと喰いまそぷん