［アスリート食事］についての検索結果(約242件中 81〜100件を表示)

身長の差と体重の差について。

…身長160cm 体重55kg 身長154cm 体重42kg 身長は6cmちがうのに体重が 13kg違うのは普通ですか？両方女です。…

…大学でテニスをやっている20代の女です。なぜ海外の女子のトッププロテニスプレーヤーは高い運動能力を持っているのに、あんなに細くてスタイルが良いんですか？？あんなに細くて...…

…筋肉運動による乳酸について仕事で階段をよく登っているのですが日によって足のキツさがかなり違います酷いときは1段ごとにしんどい原因として1番大きな要因は睡眠不足でしょうか？ 1...…

…4月にも一度相談させていただいた者です。基本の情報をまず書きます１８歳、女です今１６０センチ５８キロあたりです。３月までは軽い過食症でしたストレスに任せてスナック菓...…

…私は現在１６２センチ６０キロの女性です。(３５歳）３年くらい置き換えダイエットを続け７８キロから５７キロまでダイエットに成功しました。(２１キロ減）しかし、置き換えダイエ...…

…３０代主婦です。私は浅田真央ちゃんが大好きです。先日のオリンピックで興奮している最中、知り合いの息子さん（大学１年生）がポツンと「俺、浅田真央ってそんなに好きでもないん...…

…女子高生17歳、161㎝(現在52㎏～51㎏)の太ることのない１日の摂取カロリーを教えてください！…

…プロテイン（サプリメント）のことで質問です。どれくらいの運動に対してプロテインを飲んだ方がよろしいのでしょうか？比率（？）がよく分からないのでよろしくお願いします。ま...…

…当方、宅配ピザが大好きで、夕食はほぼ毎日のように食べています。ピザーラさんを愛用しており、基本的にはMサイズ1枚とサラダとナゲットを頼んでいます。しかし、カロリーの取り過ぎ...…

…はじめまして、高校2年のテニス部です。私には一年付き合っている１つ上の彼氏がいます。１ヶ月前からエッチしたいと言われており、今週の日曜日するかもしれません。でも、私...…

…40代男性で、チャーシュー麺大盛り、明太子マヨチャーハン、ギョーザ、唐揚げって、こんな食生活してたら、絶対に体悪くしますか？あと、もともと血圧は高めです…

…大学一年生男子です。高校長距離走をやっていて、１６６cm　体重５２kg　筋肉量４７～４９　体脂肪率５パーセントと言った感じでガリガリ体型でした。２ヶ月ほど前から、マッチョに...…

…親が痩せろ痩せろうるさい私は高校3年生の女子です。今は引退しましたが、7月中旬まで毎日ハードな練習をしていました。お菓子や油物は禁止でかなり限られた食事をし、朝はしっ...…

…162cm 52kg 体脂肪率がなんと28%あります体脂肪率高くて困ってます。陸上の短距離をやってるので運動はしてるんですが。。。体脂肪率20%目指してます！落とす方法を教えてください！…

…こんにちは。只今妊娠８ヶ月の初産のものです。今のところ母子とも順調で妊娠前は１６２cm、４７キロで現在は５２キロです。数日前から妊娠後期に入ったのですが、なぜか食欲が極...…

…皆さんの妻は、どうですか？ちなみに、わたしの妻は、気が利かない方だと思います。たとえば、わたしがマラソン大会に出るときの仕度で、朝ごはんと帰ってきたときの夕飯を用意し...…

…みなさんは休養日も筋トレ日と同じ摂取カロリーにしていますか？休養日はどれくらいとればよいでしょうか？私は、日によって筋トレのみの日、ランニングのみの日、ランニングと筋トレ...…

…筋トレダイエットで胸がなくせるってほんとですか？？インスタを見ていたらダイエット前は胸がＥあった人が10キロ痩せてAAAになったと言っているのを見ました。ただ別の人は、同じく10...…

…こんばんは。９月の末からセルフジムに通いだしました。運動内容はバイク20分（150kcal程度）筋トレ（胸筋や太もも、二の腕中心）ランニング（15°角度をつけて時速６㌔で歩くのを...…

…12月上旬から（2ヶ月ほど）、ジムで1時間に10～12キロのぺースで走っていますが、まったく体重が変わりません。見た目もあまり変わりません。今年はフルマラソンに出たいので、持久力...…