カルシウム 吸収を助ける
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クリームチーズって太りますか? 今糖質制限をやっていて、 オナカ空いたときにキリのクリー...
…クリームチーズって太りますか? 今糖質制限をやっていて、 オナカ空いたときにキリのクリームチーズを食べてしまってます。 とても美味しくて1日2個ほどたべてしまってます。 裏の...…
ほうれん草を食べた後
… 今日 ほうれん草の入ったグラタンを食べた時に フッと思ったのですが ほうれん草を食べると 口の中の感じが<すべり止めワックス>を塗ったような (実際にはそんな物を口に入れた...…
食前か食後か、合間か(青汁や野菜ジュース)
…食事中にみそ汁やお茶はご飯やおかずを食べる合間合間に口を付けますが 野菜ジュースや青汁等は食事の最後に一気に飲む癖があります。 この手の飲み物の栄養なんてたかが知れてるとは...…
酒を毎日浴びるように飲む人って、骨が弱くなったりしますかね? 母の友人で若い頃から毎日...
…酒を毎日浴びるように飲む人って、骨が弱くなったりしますかね? 母の友人で若い頃から毎日3リットル飲んでいた人が、68歳で圧迫骨折してしまいました。 それが契機になって、体調...…
鉄分サプリの服用をやめれば、体内での鉄分の蓄積はなくなりますか?
…鉄分サプリの服用をやめれば、体内での鉄分の蓄積はなくなりますか? 夫婦で、鉄分サプリを飲み始めて、3週間くらい経ちますが、ここ最近、二人して、下痢が4日間続いています。考...…
肋骨が一本がへこんでいて、その部分が痛いです。
…私は高校生の女です。 昔から私は、右胸の下辺りの肋骨が一本だけ異様にへこんでいるんです。(肋骨の骨折等はした事はありません) 少し気にしてはいましたが、痛みや違和感などは...…
タンニンを含まないお茶は?
…鉄分剤を飲むことになりましたがタンニンを含むお茶は吸収を阻害するので一緒に飲んではいけないとのことでした。 麦茶以外にタンニンを含まないお茶はあるのでしょうか? お茶好きな...…
温野菜で電子レンジで使用して加熱する場合に気をつける事は葉物などのシュウ酸カルシウム...
…温野菜で電子レンジで使用して加熱する場合に気をつける事は葉物などのシュウ酸カルシウムが含まれている野菜に気をつけて加熱し、含まれているものは茹でて加熱した方が良いのでしょ...…
完全栄養食品が微妙で使いづらい
…バランス良く栄養が取れるものを探しているのですが、 完全栄養食品は3分の1の栄養しかなく、使い勝手が悪い割に高い。 1食で、あらかた取れるものはないでしょうか? 不足しや...…
まだ青いトマトの一部が黒く腐ったようになったのですが
…トマトを家庭菜園で栽培しています。まだ青いウズラ卵ぐらいの大きさのトマト(中型、果肉の厚いグルメトマトという名称で種から育てました)のヘタと反対の部分が丸く、黒ずんできま...…
猫の爪が・・・。病気か心配です
…さっき、猫の爪きりをしていたのですが、今までは何事もなかったのに、前足のほぼ全ての爪が二枚爪になっていてボロボロになっています。 親は「カルシウム不足なのかも」と言ってい...…
骨を太くする方法
…はじめまして。17歳の163cm・48kgの男です。上半身はまだ大きいほうなのですが、足が細くて悩んでいます。それで、全体的に骨を太くする方法はないでしょうか?この年ではもう太くしたり...…
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