ジムビーム
の検索結果 (5,014件 4221〜 4240 件を表示)
上腕二頭筋の鍛え方
…1年前からウエイトトレーニングを続けてるのですが、ほとんどの部位がしっかりと発達してきてるにもかかわらず、上腕二頭筋に限ってなかなか発達してくれません。もちろんウエイトもな...…
筋トレってテストステロン量によって筋肉の付きやすさが変わると聞きますがテストステロン...
…筋トレってテストステロン量によって筋肉の付きやすさが変わると聞きますがテストステロン量が少ない男は筋トレしても筋肉付かないんですか?…
人と比べないことも大事なのでしょうか? 私はすぐ自分と他人を比較してしまいます。そして...
…人と比べないことも大事なのでしょうか? 私はすぐ自分と他人を比較してしまいます。そして劣っている部分で落ち込んだりしてしまいます。 もちろんここがダメ、できていないから自分...…
更年期障害(男性)でも筋トレ効果はありますか
…タイトル通りです。 更年期障害で、急激に体が柔らかく(女性のように)なっています。 テストステロン値が低いと、筋肉がつきにくいと思いますが、筋トレと栄養を摂ることで、 筋肉...…
大学教授って何故社会的にまあまあ偉い存在なのですか? まともな講義もせず、ただ自分の好...
…大学教授って何故社会的にまあまあ偉い存在なのですか? まともな講義もせず、ただ自分の好きな研究に没頭してるだけで世の中の役に立たない集団ですよね……
夜中に食べると太るって言うけど…
…一般的に、夜中に食事をすると太るとか、 太りやすいって言いますよね。 それって、ただ食べた後寝る時間までの時間が少ない事が多いから 言われているのか、体のしくみ的に理由があ...…
専業主婦って毎日空しくならないのでしょうか?
…私は,塾講師をしています。 生徒のお母さんの中には,ご自分は,高学歴で専業主婦の方もおられます。 例えばA子ちゃんの場合,小5で,お母さんは,有名私立の中高から,一流大学へ。...…
なぜ太ったままで居続けるのか(女性へ)
…若い女性にもときどき太った方をみかけます。彼女たちはなぜ太ったままでいるのでしょうか? 知人にも太った女性がいます、彼女いわく「水を飲んでも太る」と。そんなことあるのでし...…
ボクシング ボディの鍛え方
…ボクシングを始める予定のものですが、 ボクシングでボディブローをくらっても 効いてはいると思うけど動じない人いますよね?? そんなボクシング用の打たれ強いボディにしたい...…
スクワットで膝を出さないコツが分かりません
…普通にスクワットをすると、膝がつま先よりも前に出てしまうため、つま先を壁に付けてスクワットをしています。 説明が難しいのですが、10cmほど腰を下に落としたところで膝が壁に当...…
1日2回やろうと思うが・・・
…1日1回スロートレーニングと有酸素運動(エアロバイク)をやるのではなくて、1日2回スロートレーニングと有酸素運動(エアロバイク)をやってみたいと思ったんです。 午前スロートレー...…
筋肉で体重を増やしたい!
…僕はキックボクシングやってます。将来K-1MAXに出る事が目標なのですが、体重を70キロ近くしたいのですが今63キロです。筋肉で体重を増やしたいので、いいアドバイスあればドンドン...…
旦那をなんとか痩せさせたい!!
…うちの旦那は、31歳、174cm、93kgと肥満・・・。完全なるメタボです。食事は特別にはしてないけど、同じものを食べている私も子供たちも肥満じゃないし、要は旦那自身の趣...…
車線変更時のお礼について
…車線変更の際、友人はお礼にハザードを点滅させます。 私も入れてくれた優しい方にお礼はしたいと思うのですが ハザートでお礼はしてはいけないと聞ききます。 なにより、初心者マーク...…
トンネル内での運転が怖いです・・・
…先日、関越自動車道を運転しました。富岡から佐久インターまでです。 そのとき、佐久インター間近にいくつものトンネルが続き、特に三キロくらいの長いのがあって、対面ではない二車...…
子供に読んであげたい悲しい話・絵本
…小学校の低学年で月に1回(15分間)、読書ボランティアをしています。それで思ったんですが、なぜか他のボランティアの方も私も悲しいお話を読みません。子供をわざわざ悲しませる...…
弱すぎて格闘技辞めたい
…弱すぎて格闘技辞めたい。 兄の勧めで日拳を始めて3ヶ月の初心者です。 週1~2程度でやってますが、自分弱すぎてもう辞めたいです。 練習の最後にスパーリングをさせられるのですが ...…
20kg近いリバウンドをして痩せられない
…20~30kg近いリバウンドをしてしまい、簡単には痩せられない身体になってしまいました。 二年間スポーツジムに通い、食事制限、筋肉トレーニングをしましたが効果はありませんでした...…
お尻に丸みのある厚みをつけ、山を高くする家で出来る最適なトレーニング方法はありますか...
…こんにちは。今、こちらで教えて頂いたヒップアップのためのトレーニングをしています。 (http://okwave.jp/qa3225676.html) ヒップアップは随分実現してきましたのでこのまま続けていこうと...…
夜しか運動時間がない人のプロテイン摂取のタイミングのご相談
…皆様の見識を賜りたく、表題の件、投稿させて頂きます。 「夜しか運動時間がない人のプロテイン摂取のタイミングのご相談」です。 私は男性30歳(体脂肪率22~25%)です。 見た目は痩...…
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