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の検索結果 (26件 1〜 20 件を表示)
夜ご飯に米なしでサラダだけにして牛ステーキ(ヒレとかハラミとか)を食べるのとおにぎり一個...
…夜ご飯に米なしでサラダだけにして牛ステーキ(ヒレとかハラミとか)を食べるのとおにぎり一個に豚肉と野菜が少し入ったスープをたべるのとてはどちらの方が太らないですか？…
朝と夜の食事内容を逆にすると？？
…よくダイエット番組等で朝と夜の食事内容を逆にして、朝はしっかり、夜は軽めに食べるとダイエットにつながる…とやっていますが、本当にダイエットに効果はあるのでしょうか？効果が...…
筋トレ増量期の食事（炭水化物の摂取量）
…筋トレに関して詳しい方教えて下さい。 私は筋トレを半年間続けておりますが、いろいろ勉強した結果脂肪を減らしながら筋肉をつけることは難しい事がわかりこの冬は増量期というもの...…
肉はゆでてから焼く？
…テレビか何かで、「肉はゆでてうまみを閉じ込めてから、焼く～」というような内容を聞きました。 しかしこれも多分テレビですが、「まず焼いてうまみを閉じ込めてから、ゆでる」べし...…
彼氏が家に来る。。。
…明日、彼が家にきます。で、お夕飯を作ることになってしまいました。料理は好きですが、自信はありません。。 何をつくったらいいのでしょうか？つくりやすくて見栄えがいい、そんな...…
食事内容 これでいいか 食べる物 10代後半女です。 今は寛解中ですが6年程摂食障害でした。発...
…食事内容 これでいいか 食べる物 10代後半女です。 今は寛解中ですが6年程摂食障害でした。発症する前は、カップ麺、アイス、お菓子(チョコレートが多め)グラノーラ類、麺類パン全般 を...…
旦那が男らしくありません
…旦那と付き合い出して9年、結婚して4年です。 昔から、何か質問するとイライラしたような口調で投げ捨てるように答えます。本人はそういうように言っていると思っていないのですが、私...…
湯快リゾート系列のホテルに宿泊された方へ！
…いつもお世話になります。 今度、旅行を考えているのですが、関西や北陸などでホテルを経営されている、１泊７８００円の「湯快リゾート」系列ホテルについてですが。 １度宿泊したい...…
辛くてヘルシーな食べ物ってありますか？
…わたしは辛いものが大好きなのですが、現在プチダイエット中です。 大好物は蒙古タンメン中本なのですが、とんでもなく美味しいのにややカロリーが高めで困っています……。 自分で辛...…
主食になる野菜料理のレシピお願いします！
…タイトルの通りなのですが、野菜中心でお腹がいっぱいになるあなたの自慢のレシピを教えてください！m(_ _)m この料理があれば、ごはんやめん、パンなんかいらない！って、言うくらい...…
本名の分からない主人公
…最近、本名ではなくあだ名で呼ばれ、文体も主人公視点で本名が分からないという主人公の出る作品をたまにみかけます。 例をあげれば、高田崇史の千葉千波の事件日記シリーズのぴいく...…
小食な女ってどう思いますか？
…20代の女です。 わたしは小食です。 大体、昼食は菓子パン一個、夕食はご飯茶碗一杯でお腹いっぱいになります。朝は食べません。 身長160センチで体重は40～42キロなのでダイエットして...…
刺激のあるアニメ教えてください！！
…最近、友達や書き込みで評判のいい！といわれているアニメを見ているのですが・・・。 なんかイマイチ刺激が足りないというか、マンネリというか・・・。面白い事には面白いのだけど、...…
寝る前に食べてもいいものはありますか？
…身長167センチ・体重59キロ・体脂肪率24.5%・42歳・女性です。 年中ダイエットに悩まされています。年々太り昨年買った服は全く着れません。年齢的に仕方ないのかも・・とも思いますが・...…
６月に社員旅行で、ハワイに５日間滞在するんですが、日程が５日間すべてフリーなので何を...
…６月に社員旅行で、ハワイに５日間滞在するんですが、日程が５日間すべてフリーなので何を楽しんいいか分かりません。小遣いは5万円くらいの予定、何かいい過ごし方教えてぐださい。…
子供が太っているのですが・・
… ４歳の娘なんですが、身長１００ｃｍ 体重１８Ｋｇなんです。 見るからに太っています。。お腹もスゴク出ていて 半年間くらいですが、お菓子の量を減らしました。 以前はいつ...…
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