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タンパク質 必要量
の検索結果 (2,384件 261〜 280 件を表示)
体脂肪が10％以下の女性
…23歳女です。8ヶ月かけて食事制限と運動で、154センチ39キロになるまでダイエットしました。 しかし、体脂肪が7から8％にまで減少し、生理はストップ、女性らしい体ではなくなりました。 ...…
SFとして考えて地球に似た星を見つけたとします。 (海ある酸素ある太陽ある) ・その星に必要...
…SFとして考えて地球に似た星を見つけたとします。 (海ある酸素ある太陽ある) ・その星に必要な条件はなんですか。気候等 ・その星に最初に生物を送るとして何を送りますか。 植物と虫と...…
犬に豚ホルモンを与えて大丈夫か？
…１６歳の柴犬似の雑種犬を飼っています。 たまねぎとかチョコとか、犬に与えてはいけない食べ物とかよく聞きますが、 豚のホルモンを与えるのはどうなんでしょうか？ 同じものを数日...…
1日350kcal以下でも太ります
…2週間ほど前から、1日あたりの摂取カロリーを200～350kcalで生活しています。 朝・昼は水、お茶のみで過ごし、夕方以降に ・カロリーメイト（チョコレート味）200kcal ・スパイスキッチン ...…
パン作りの小麦粉、たんぱく質、灰分について
…こんにちは。 最近、パン作りを始めました。 小麦粉について調べていると、たんぱく質、灰分というワードが出てきました。 一応調べたのですが、 ・たんぱく質が高ければ、釜伸びが良...…
昼の外食で、野菜を多く含むボリュームのある食事をなるべく安く摂る方法はありますか？ 仕...
…昼の外食で、野菜を多く含むボリュームのある食事をなるべく安く摂る方法はありますか？ 仕事のある日の昼食で野菜をしっかり摂りたいのですが、お弁当を作っても入る量に限界があっ...…
プロテインとサラダチキンはどちが悪いですか？？
…私はタンパク質源はおにくは鶏肉しか食べないけどサラダチキンとかってコンビニとかっていろいろはいってて体に悪い (ultra processed) だから良くないと思いますけど、プロテインも同じ様に...…
寒天とゼラチンの違い
…寒天とゼラチンの違いなのですがわからないことがあります。 寒天が糖で、ゼラチンはタンパク質。構造はどちらも三次元網目構造。ここまではいいのですが（間違っていたら指摘してく...…
20キロのダイエットについて 教えてください 55歳男性です 私は、肥満で身長171センチ体重が 9
…20キロのダイエットについて 教えてください 55歳男性です 私は、肥満で身長171センチ体重が 93.5キロあります。 ニ年前からジムで筋トレを始め 月に1度パーソナル指導も 受けています。有酸...…
髪を早く伸ばす方法はありますか？
…以前坊主にしていて、今度は長髪にしたいんで早く髪が伸びてほしいんですが何か方法はありますか？ 今やってること海苔を食べたり髪を洗う時長く洗って刺激したりしています。 回答...…
小学校三年生の我が子が肥満児です小児科の先生にも痩せないと病気になると言われてます 本...
…小学校三年生の我が子が肥満児です小児科の先生にも痩せないと病気になると言われてます 本人が食べるのが大好きで食事の量を少し減らしてますが、あまり効果がなく運動が嫌いで やり...…
安くてカロリーの低い食材は？
…２１歳の大学生・一人暮らしの女です。 ダイエットや健康を考えて野菜をいっぱい摂りたいとは思うのですが、単価が高くていつも白米など炭水化物中心の食生活になってしまっています...…
夜食に豆腐は太りますか？ ダイエットを始めるに連れ、夜食は6時以降食べないようにしようと...
…夜食に豆腐は太りますか？ ダイエットを始めるに連れ、夜食は6時以降食べないようにしようと思うのですが、基本5時半に夜食を食べるようにしようと思います。夜食は豆腐にしようと思う...…
市販のプロテインに代わるものは”きな粉”？
…私は筋トレ後に市販のプロテインを飲んでいるのですが結構高いんですよね。車のガソリン代ぐらい月にかかります。 そんな時、ふと台所のきなこの栄養成分をみてビックリ！ 市販のプロ...…
太ってから筋肉をつけたいのですが、 ウエイトゲイナーのカロリーが高い太る用のホエイプロ...
…太ってから筋肉をつけたいのですが、 ウエイトゲイナーのカロリーが高い太る用のホエイプロテインを飲んで、一日5食食べて、筋トレすれば太りますか？ 普通のホエイプロテインよりも...…
中2男子です。 コンビニに売ってるザバスのココアのプロテインこれ飲んでもいいんでしょうか...
…中2男子です。 コンビニに売ってるザバスのココアのプロテインこれ飲んでもいいんでしょうか？ 効果ありますか？…
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