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ダイエットメニュー 豆腐
の検索結果 (893件 721〜 740 件を表示)
夜ご飯を食べないと・・・
…私は学生なんですが学校が終わったらすぐバイトへ直行しています。それから家についてご飯を食べると９時ぐらいになってしまいます。健康のため１１時には眠りたいのですが９時に食べ...…
思ったより美味しくなかったキムチ…
…キムチが好きで、たまに購入します。 が、しかし…ひとり暮らしで、丁度いい量、と思って買うのに限って、美味しくありません（泣） 美味しくて気に入っているキムチ屋は、現在の住処...…
女子が腹筋割れていたらどう思いますか？
…こんにちは 私はものすごく腹筋が割れていることに憧れて日々トレーニングしています。 ふと思ったのですが、女の子で腹筋が割れてていいんでしょうか？ （１５歳高校１年生） 女の...…
ジムに通いだしてから体脂肪が減らなくなった。
…２３歳女です。 身長１５９、体重４６、体脂肪１９．０～１９．５くらいです。今月の初めからジムに通いだして(ほとんど毎日)、トレッドミルで１時間歩き、その後エアロバイクを３０...…
親知らず抜いた後のご飯のレシピ
…昨日親知らずを抜きました。 痛みはそんなに酷くない（鎮痛剤飲んでいるせいもあるかもしれませんが）のですが、食べるものに不自由してます。 ゼリーやヨーグルト、お粥を食べている...…
減量について。 現在、２１歳１５３センチ７０キロ近くあります。 運動が大嫌いで食べること...
…減量について。 現在、２１歳１５３センチ７０キロ近くあります。 運動が大嫌いで食べることが好きです。 とうとうこのレベルになってしまいました。 この段階から５０キロ台まで、痩せ...…
あなたは袋麺だけで食事しますか？
…あなたは袋麺だけで食事しますか？ お昼とかは簡単に済ませたいことありますけど 袋麺だけで食事すると炭水化物が99％ぐらいでしょうから 栄養が炭水化物に偏りよくはないです。専門...…
1ヶ月間で89kgから79kgに減量する効果的な方法は？
…現在、身長177cm、体重89kgの太男です。 この身長だと適正体重は69kgくらいなのですが、それは先々の目標として、 まずは当面の目標として-10kgの79kgに落としたいと考えています。 この数字...…
食費の節約って微妙では・・・？
…最近一日600円とかで節約レシピなどが流行っていますが、 うちも実際、節約レシピで有名な素人主婦の藤原さんって人の節約ブログを見て、真似てみたんですけど、あれでやるには食材のク...…
身長173ｃｍ 体重88.5kgから80kg以下に
…31歳男性です。身長173ｃｍ体重88.5ｋｇです。かかりつけのお医者さんに80kg以下にしたほうがいいといわれました。現在サイクリングを毎日25ｋｍしています。 基本は朝ご飯1.5膳と白菜大盛り...…
キャンプリーダーの経験のある方に質問です（長文ですみません）
…先日、ある公共の団体主催のキャンプ体験イベントに友人の息子さん（小６）が参加しました。その友人から、キャンプの後、子どもの話をきいてとても不安に感じたと相談されました。立...…
間食もしない、なのに何故痩せない？
…はじめまして、中３の文化部女子です。 痩せるにはどうしたらいいかほんと迷ってます。 私は間食をガマンするのもできるし、腹筋やスクワットなど結構やってます。 あ、私の身長は１...…
大人になってから風邪を引きやすくなりました。
…現在２２歳のＯＬです。 ２０歳を過ぎたころから、非常に体が弱くなりました。 特に昨年～今までは顕著で、毎月１回、多くて２回は熱を出しています。会社も休みました。 実家住ま...…
フライパンとウォックパン(もしくはディープパン)使い分けされていますか？ 両手鍋もありま...
…フライパンとウォックパン(もしくはディープパン)使い分けされていますか？ 両手鍋もありますがフライパンと追加でウォックパン(もしくはディープパン)購入しようか悩み中です。 これ作...…
１歳の子供の離乳食です ハヤシライス ルー少なめ ゆで卵 固茹 骨ぬき鮭 ほうれん草 野菜の煮...
…１歳の子供の離乳食です ハヤシライス ルー少なめ ゆで卵 固茹 骨ぬき鮭 ほうれん草 野菜の煮物 デザートはヨーグルトに子供用の青汁パウダーかけたもの お魚のお菓子 量や栄養など ...…
やせてるのに「何もしてないよ」という友人
…私より10Kgぐらい（多分）やせてる友人がいます なのに私より食べてます 私もやせたいので 何してるか教えてっていうんですけど 「何もしてないよ」って言われます 本当は何をしてるん...…
150センチ58キロです 40キロくらいまで落としたいです 運動は自転車通学と縄跳び、筋トレなど...
…150センチ58キロです 40キロくらいまで落としたいです 運動は自転車通学と縄跳び、筋トレなどです 自転車計1時間、縄跳び30分、筋トレ30分くらいです 間食はしないようにしています 長期的...…
休みの度に刺身を食べたがる夫
…タイトルの通り夫が休みの度に刺身を食べたいと言います。私の家庭ではお祝い事など特別なときにしか食べませんでした。夕飯を用意して(考えて)るのにそれプラスで食べたいそうなので...…
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