ウォッチ
ダイエット 朝ごはん 時間ない
の検索結果 (2,384件 1801〜 1820 件を表示)
美容＋健康効果あり 旬のフルーツまとめ
秋はいろいろなフルーツがおいしくなる季節。必須栄養素のビタミン類や高血圧の予防効果のあるカリウムを多く含むものもあり、健康には不可欠のものだ。フルーツのもっともおいしい時期、美容成分や健康成分の多くなる旬に食べた...
７０KG→５３KGに落としたいです。
…現在１６５CMで体重７０KGあります。 このままではいけないので、体重を落としたいと思っています。１７KG～１５KG落としたいです。 期間は大体４ヶ月ほどで落としたいなあと思っている...…
夜間摂食症候群について
…4年くらい夜間摂食症候群に悩まされています。 ※夜間摂食症候群：不眠、夜間のむちゃ食い、朝の食欲不振。 夜間の食事中には完全に覚醒しており、翌日も記憶がある。 精神科に行って...…
カロリーオーバーした後の対処法を教えてください。
…カロリーオーバーした後の対処法を教えてください。 必須カロリーから800kcalは超えたと思います。 良質なカロリーでもなく、甘いものによるカロリーです。 あと、家に必ず甘いものをか...…
長距離をやっているのに太ももが痩せないです
…高校生の女子です。 小学校のころから陸上部に所属していて、長距離をやっているのですが、太ももがどうしても痩せません。 身長は１５８センチで、体重は４６キロと普通で、上半身も...…
部活をしながら足を細くする方法を教えてください
…私は高校1年生です。 中学生からしてきたソフトボールを続けています。 そこで悩みなのですが、私は元々筋肉がつきやすいので、 運動をすると足がとても太くなってしまいます。 ふくら...…
高３男今年で18です。 今身体測定を受けたところ身長が165cmで体重が66くらいでした なんか最近
…高３男今年で18です。 今身体測定を受けたところ身長が165cmで体重が66くらいでした なんか最近ちょっと太ったかな？って思ってはいたのですけど6キロも太ってたのでショックです_(-ω-`_)⌒)...…
太りたい。。。どんどん痩せてます
… 厚かましい質問ですが・・。健康に太る方法を知りたいのです。この２ヶ月の間に９ｋｇ痩せ、とうとう４０ｋｇを切ってしまいました。１０日ほど前に計った時には４１ｋｇないぐらい...…
水分の摂りすぎで体重が・・・
…こんにちは、 今私はダイエットをしてるのですが 今日無意識のうちに水を2リットルも 飲んでいて そのあと体重を測ったら 1.5キロも増えてしまいました。 食べて太ったわけではないの...…
体脂肪率27パーセント、体重51kg 身長159cm
…こんにちは。 初めて質問させていただきます。 私は今、体脂肪率27パーセント、体重51kg 身長159cmです。19歳です。 隠れ肥満です。 どうしても体脂肪率を減らしたいです・・・。 普段...…
飼い犬がご飯を食べません。 食欲がないのではなく好き嫌いです。 いろんなドッグフードを試...
…飼い犬がご飯を食べません。 食欲がないのではなく好き嫌いです。 いろんなドッグフードを試したり好物を混ぜてみたり家族で試行錯誤しましたが食べません。 兄がネットで1週間近く何も...…
もうどうしていいか…。(ミルク、母乳を飲まない)
…こんにちは。 ここの掲示板にはいつもお世話になっています。 2ヶ月になる女の子を38週2200gの低体重児で出産しました。 現在体重が3500gしかありません。 混合(母乳メイン)で授乳してい...…
食費の節約って微妙では・・・？
…最近一日600円とかで節約レシピなどが流行っていますが、 うちも実際、節約レシピで有名な素人主婦の藤原さんって人の節約ブログを見て、真似てみたんですけど、あれでやるには食材のク...…
3週間で痩せるには
…身長153cm体重45kgです。 ただいま留学中なのですが、来る前は体重41kgで4kg太りました。 3週間後までに元の体重に戻らないといけない用事ができたので本気でがんばらないといけません。 ど...…
効率の良い４０分の有酸素運動
…こんにちは。１５０ｃｍで４４キロの１７歳の女の子です。３９キロになりたいです。 筋肉もつけた上で体重を減らしたいので(痩せやすい体質にもなりたいし)有酸素運動を今、週に５回し...…
踏み台昇降と筋トレで痩せますか？
…踏み台昇降と筋トレで痩せますか？ 筋トレといってもスロトレなんですけど、始めて４ヶ月くらいで、踏み台昇降は10～30分を２ヶ月続けてます。 元は身長153センチ、約50キロ体脂肪率は3...…
(?_?) 職場で配られるお菓子など、食べたくなくても、人間関係の面から、食べざるをえないん...
… 旅行のおみやげのお菓子とかが、職場で配られることがありますが、食べたくないときでも、無理して食べています。「いいえ、せっかくですが、私はけっこうです」とかいってことわる...…
旦那の実家に行く頻度
…結婚して4ヵ月の夫婦で子供なしです。 旦那の実家に行く頻度を月1をめどに行きたいんですが、近いということもあり(車で30分)月に何回も行くし、もちろん 行けば昼～夜のコースだし、も...…
歩いて体重が増える事はありますか？
…ふとしたキッカケで禁煙をしだしてからかなり太るようになり、 自分でもこれはイケナイと思っていたところ 「歩くのがいいよ！」という話を聞き、 それから五日間ですが、1時間を目...…
検索で見つからないときは質問してみよう！
質問する（無料）
