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マラソンペース 計算
の検索結果 (855件 41〜 60 件を表示)
私は64歳の時に昔かけた企業年金が
…ねんきん定期便では、私は64歳の時に昔かけた企業年金と、特別支給の厚生年金が 受け取りできるそうです。 この2つの年金は、誕生日の日から2ヶ月に一回のペースで順々に支払いを受け...…
ウォーキングシューズの平均的な歩行距離
…一般的な、ウォーキングシューズは 総歩行距離、何キロメートル程度を想定寿命としているのでしょうか。 前提として、 手入れ頻度は、（手入れゼロや、念入りな手入れではなく） 平均...…
１日の消費カロリーが2200カロリーなんですが、１日に1800カロリーとっても太りませんか？ 中...
…１日の消費カロリーが2200カロリーなんですが、１日に1800カロリーとっても太りませんか？ 中学生女子で、ダイエット中です…
ランニングしてても汗をかかなくなった・・
…ほぼ一日置きに筋トレ、ジョギングしていますが、ジムも年末年始の休みにはいったので、家の周りでジョギングだけでもやろうと思ってます（５０分程）。 寒いせいなのか、脂肪燃焼目...…
20km走ると足に疲れ。フルマラソンの練習方法は？
…こんにちは。 走歴1年程度、42才のオヤジです。 少し長文になりますが、 フルマラソン完走の為の練習方法を教えて下さい。 20kmくらい走ると、足の裏から全体にかけて シビれたような感...…
ニンク(人工)とは？
…私は、今、清掃関係の仕事をしているのですが、よくニンク計算とは、ニンク代とか、１ニンクとか、ニンクに入ってないとか、とにかくニンクという言葉は、耳にします。ニンクとは、ど...…
その場ジョギングの効果はどれくらいありますか？
…その場ジョギングの効果はどれくらいありますか？ 検索をするといろいろと結果は出ているようなのですが、 その一方ではほとんど効果はないという内容結果もあります。 なのでどのサイ...…
小３の長男が公文に３年通ったんですが、算数も国語も成績としてはイマイチ
…小３の長男が公文に３年通ったんですが、算数も国語も成績としてはイマイチで色々考えて、４年から入れる進学塾に変わろうかと思っています。 公文を辞めたいと先生に話したところ、...…
初めての海外旅行…英語がまったくできない！！（＞＜）
…１２月の初めにハワイへ行くことになったのですが、海外旅行は初めてなんです。それで、自分は英語なんて中学レベルのことも本当にまったくできなくて、ことばがとてもとても心配で…...…
２０００ｍ走るペースコツ練習方法
…小学高学年の女子が走りますす。 １５００ｍは３年時７分２０前後 ４年時６分５０前後で共に女子で３位・４位でした。 タイムは遅いですよね？ 次は２０００ｍでこない...…
1日で脂肪を200ｇ減らすには？
…こんにちは。 １日に脂肪を２００ｇずつ落としたいと思っているのですが、どのようなメニューをしたらいいでしょうか？ 食前の有酸素運動で減らしたいと思っています。インスリンの...…
24時間テレビについて
…24時間テレビについて 募金総額が番組の終わりに出ますが、 リアルタイムで数えるなんて不可能だと思います。 それに日曜日で銀行閉まってるから どれだけ振り込まれたか計算できないと...…
デスクワークに必要な体力を鍛えるにはどうすればいい？
…私は社会人1年目で、企画の仕事をしています。 デスクワークと週に1or2度の外出営業が仕事ですが、 体力が続かず悩んでいます。 ２０代は仕事に生きると決めて、平日は１日１６時間働...…
筋肉１kgは何キロカロリーですか？
…このカテの過去ログを見ると、体重１kg落とすには７２００kcalの消費が必要だという計算をよく見ます。 ダイエット中は体脂肪だけでなく筋肉も落ちると思います。 体重１kgを落とす場合...…
ボディビルダー的減量について
…筋肥大目的でトレーニングを続けていますが、 ジムで同じ重量を扱ってる人と比べてカットが無いのが気になり 減量開始しました。 現在6週間で5kgの減量計画をたて、 4週経過した現在...…
あさひのオリジナルクロスバイクってどうですか？
…あさひのオリジナルクロスバイクってどうですか？ http://www.cb-asahi.co.jp/image/09bike/cba/prec.html ほぼ毎日ジョギングをして、いくつかマラソンに出た経験もありますが、 ランナーズニーになっ...…
小麦粉を練って自分で食パンを焼くと安上がりなの？
…小麦粉を練って自分で食パンを焼くと安上がりなの？ 業務スーパー行って、 小麦粉１ｋｇ、160円くらいだったかな？ だいたい、食パン一斤（いっきん）が 小麦粉２５０ｇだというこ...…
軽度の発達障害、公文は有効ですか？
…小学一年生の子供ですが、軽度の発達障害と診断されております。 日常生活で問題はほとんどないのですが、小学校に入り、やはり算数の理解、漢字の覚えなどに苦労しております。 公文...…
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