ラジオ体操第二 効果
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クロストレーナーのダイエット効果
…現在ダイエット中で、ジムでクロストレーナーを利用しています。一時間に700カロリー消費するくらいのペースで、一時弱毎日つづけているのですが、クロストレーナーは効果があるか...…
新小学6年生 NHKラジオ基礎英語1の活用法
…小学5年生の母親です。 今年度(H25.4~)から、子どもの英語教育として、NHKラジオの基礎英語1を始めさせました。 テキストを購入(CD付でない)し、録音したラジオ講座を当日の...…
L2キャッシュ(二次キャッシュ)の効果について、教えてください。
…L2キャッシュ(二次キャッシュ)の効果について、教えてください。 Core2シリーズ限定でお願いします。 Core2Duo E8600には6MBもキャッシュが搭載されています。しかし、ベンチマークでは同ク...…
2ストのバイクにハイオクを入れても洗浄効果はない?
…最近、テレビやラジオのCMなどで、エンジンを綺麗にするハイオクってのが宣伝されているので、ときどきハイオクを入れてみようかなぁと思い、友人に話したところ、2ストではあまり...…
前腕を太くするために効果のあるトレーニング
…前腕を太くするためにダンベルを使い、リストカールとリバースカールを高負担低回数(筋肥大トレーニング)で3日に1回のペースで3ヶ月間やり、しっかりとにプロテイン(たんぱく質...…
皆さん、おはようございます! ランニングについてのご質問です。 ランニングをする際にポイ...
…皆さん、おはようございます! ランニングについてのご質問です。 ランニングをする際にポイントとする点や、コツはどんなことがありますか? また、ランニングの際に注意する点などは...…
ラジオ受信用アンテナの角度はどのくらいがベスト?
…ウチの車庫、天井が低いため、クルマを出し入れする時にはアンテナを30cmほど押し込んだり伸ばしたりしなければなりません。 ラジオの電波を受信するためには、アンテナはどの角...…
踏み台昇降とウォーキングの効果比較
…いつもお世話になります。 こちらで何度か質問に対するアドバイス・回答などいただき、お陰様で 3.5ヶ月5kgの減量に成功しました。この勢いでダイエットを続けていきたいと 思うのです...…
アブフレックスとかの効果
…おなかにくっつけて電動でブルブル震わせて、痩せさせるという、一時期通販で評判になったアレ 効果はあるのでしょうか・・・?下腹を引っ込ませたいのですが購入する価値はアリでし...…
パターン効果/裾引き(アイパターン)
…電気回路初心者なんですが、どなたかパターン効果という言葉の意味をご存知な方いらっしゃいますか?いろいろ調べたんですが、その意味を解説してるものが見つからなく困ってます。あ...…
運動のできない人がランニングできるようになるには
…こんにちは。この度は、冬に向けての体質改善でランニングを始めようと思っています。 しかし今まで全く運動をしなかったので、少し走っただけでも息が切れます。 (信号が変わりそう...…
1日 1000回のジャンプの効果を経験者にお聞きしたい
…健康の為にウォーキングが良いと良く言われていますが,ウォーキングの使う筋肉はほとんどが膝から下で,太ももはほとんど使っていない。 もっと効果的に足の(太もも)筋肉を鍛える為...…
ウォーキングダイエット どれくらいで効果が現れましたか?
…こんばんは。 ダイエットをしようと思い、ウォーキングを始めました。 毎日30分程度のウォーキング(+ダンベルなど少々)をするようになって、 2週間以上たちますが、体重もサイズ...…
【柔軟】座った状態で開脚して体を倒すことができない
…スポーツをしていて、可動域を広げることとケガをしないためにも 体を柔らかくしたいです。 ですがあまりにも体が硬すぎて、柔軟運動をしても まったく曲げることができず効果を実感で...…
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