リフト%26シフト
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お仕事 1週間ごとのシフト制の場合 何曜日までシフト提出閉め・何曜日にシフト提出確定し分...
…お仕事 1週間ごとのシフト制の場合 何曜日までシフト提出閉め・何曜日にシフト提出確定し分かりますか?…
デッドリフトVSベントオーバーローでどちらがよいと思われますか?
…最近、メニューのデッドリフトをベントオーバーローに変更しようと思っています。 デッドリフトは、主動筋である起立筋でバシバシ効きますね。 ただ腰を痛めてしまう方も多い種目で...…
トラックの荷台後部の油圧リフトの名称。
…ごく、たまに見る事があるのですが、トラック(あまり積載量は関係無さそうです)の荷台後部に、油圧で上下するリフトが付いてあるトラックを見ます。当方がよくみるのは、ガソリンスタ...…
ベンドオーバーをダンベルデッドリフトに変更したのですが下背筋全体に効い
…ベンドオーバーをダンベルデッドリフトに変更したのですが下背筋全体に効いてない感じが・・・ 自分は筋トレで脊柱起立筋の種目として、ベンドオーバー現段階 の負荷で最初のセット4...…
ジムニー リフトアップ構造変更
…JA11の増しリーフ2インチアップに乗っています。ボディリフトで40mmアップした場合、車検証の記載変更をしないと違法でしょうか?車検が2年丸々ありすので次回車検で変更しようと思...…
腰のために、デッドリフトをやめてスクワットだけにしようと思います。
…趣味でウエイトトレーニングをして、2年ほどになりますが、 トレーニングメニューについて試行錯誤しながらやっています。 現在のトレーニングは下記のようなものです。 月)大胸...…
ある掲示板で高校時代に90kg台でデッドリフトで180kgを成功させた
…ある掲示板で高校時代に90kg台でデッドリフトで180kgを成功させたと 書き込んだら「弱い」と言われました。 本当に私は弱いのでしょうか? 体重の2倍以上を成功させないと強いと思わ...…
デッドリフトマシンが普及しない理由。
…いろいろな種類のマシンが普及している中、デッドリフトマシンというのは普及していません。 ワイヤーを腰のベルトで引っかけて行うスクワットマシンというのはあるようです。 ロープ...…
リフトアップしたいのですが・・・。
…70のプラドに乗って結構経ちます。今さらですがリフトアップしたいのでいろんな HPを見て回ったんです。でも、どのページでも「私の使ってるのは・・・です」 みたいな感じで、「いっ...…
デッドリフトはやる必要ありますか?
…筋トレ歴約1年半の男性です。 デッドリフトを最近始めたのですが、腰を痛めやすいということでしたので始める前にトレーナーにフォームをチェックしてもらいストレッチもやりましたが4...…
リフトは見知らぬ女性と相乗りしてはいけないのですか?
… ♂です。以前経験したことです。長時間リフト待ちしていた際、二人掛けなのにも関わらず、一人でリフトに乗っている人が多いため、「いいかげんにしてよ~」と思いながら待っていま...…
デッド・リフトは本当に僧帽筋を鍛えられるのでしょうか?
…http://ryoshida.web.infoseek.co.jp/training/shumoku/haikin/haikin1.htm 上記のサイトなどを見ると、デッドリフトが僧帽筋に聞くように書いてあるのを見るのですが、私には本当にデッドリフトが僧帽筋に聞...…
デッドリフトとスクワットの重量の上げ方
…50代でウエイトトレーニングを楽しんでいます。 正月が明けてから、思い立ってデッドリフトとスクワットの重量を上げました。 具体的には、これまで80kg×6~8回を2~3セ...…
腰痛になりやすいのですが、スクワットやデッドリフトはしない方が無難でしょうか?
…こちらの掲示板の質問回答はとても充実していて、 筋力トレーニングをしている私にとってはとても参考になります。 この度、 はじめてこの掲示板に投稿させていただきますが、 どう...…
リフトさせリアタイヤを空転させると、チェーンが暴れます。
…リフトさせリアタイヤを空転させると、チェーンが暴れます。 車種は2009YZF-R1 走行距離1800kmです。 チェーンの張りは規定値なのですが、リアスタンドでリフトし 一速アイドリ...…
ハイラックスサーフのリフトアップについて教えてください。
…皆様 お疲れ様です。 ハイラックスサーフ KD-KZN130Wを新車で購入し、22年間乗り続けて きました。(色はブラックです。) エンジンは3.0ディーゼルターボで20万キロ超えてますが、未だに...…
【至急】アルバイトのシフト変更について この前、アルバイトの面接を受け採用して貰えたの...
…【至急】アルバイトのシフト変更について この前、アルバイトの面接を受け採用して貰えたので先週に出勤日を決めたのですが…初出勤日に学校で受ける検定にかぶっていました。 アルバ...…
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