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レタス 栄養
の検索結果 (253件 161〜 180 件を表示)
80kgからどのようにダイエットしたらいいですか？ 17歳の 高校3年です。身長→80kg 65kg
…80kgからどのようにダイエットしたらいいですか？ 17歳の 高校3年です。身長→80kg 65kgから80kgに増えてしまって体重を減らしたいのですがどのようにすればいいでしょうか？ 中3までバレ...…
断食について【昼夜抜き】
…こんにちは。 162cm55～56kg女です。 夏までにどうしても痩せたいです！ そこで断食することにしました。 ただ、朝食ではなく昼夜抜きの 断食がしたいのですが これは良くないのでし...…
ダイエット時の夜の空腹の緩和（温かい飲み物）
…タイトル通りではありますが、今食事制限を設けてダイエットをしております。 食事制限と言ってもいつもバラバラの時間にご飯を食べていたものを、 ～時までと決めて食べているだけな...…
ぬか漬けのぬかを冷蔵庫に入れたまま3ヶ月がたちました。
…ぬか漬けのぬかをいただいて、上手につけていたのですが、旅行などで家を空けて、3ヶ月冷蔵庫に入れて何も手をつけてません。 捨てたほうが良いでしょうか？…
146センチ50キロの高校生です。母親が私のデブ加減についにキレて4月までに45キロにならないと...
…146センチ50キロの高校生です。母親が私のデブ加減についにキレて4月までに45キロにならないと予備校の学費も払わないし、お小遣いも渡さないし、何もあなたのためにしないと言われまし...…
1.8kg高齢猫 美味しい食事を教えて
…１8歳の猫です。 食欲がなくなってきて、困っています。今まで処方食しか食べた事がなかったのですが、食べてくれないので美味しい食事を食べさせたいと思っています。けれど、今まで...…
食べないのにどんどん太ります。。
…こんにちは。 同じような症状があったという方、今現在そうだと言う方がいたら教えてください。 身長１５９センチで ２年前半位前まで ４２キロでした。 それまでほとんど体重は...…
ベビーフードや果物ばかりの離乳食
…８ヶ月になる息子の離乳食ですが、私が作った離乳食を全然食べてくれなくて困っています。 ６ヶ月頃10倍粥から始め、他は評判の良い離乳食レシピ本通りに作ったものです。 なんでも嫌が...…
安くてカロリーの低い食材は？
…２１歳の大学生・一人暮らしの女です。 ダイエットや健康を考えて野菜をいっぱい摂りたいとは思うのですが、単価が高くていつも白米など炭水化物中心の食生活になってしまっています...…
半月～１ヶ月冷凍できるおかず
…もうすぐ出産を迎えますが里帰りせず、主人は、誰の助けもいらない自分ががんばればいい！と言っていますが家事全般をやってもらうことになりますので、不慣れで時間のかかる食事作り...…
お好み焼きにもう一品つけたすなら…
…こんにちは！ 来月、広島からきたクラスメイトの男子が 好み焼きを作ってくれることになりました。 男女６人の友人で彼の家に食べに行きます。 その時に、ただお好み焼きだけ食べる...…
年末までに5kg落とすには？ 166cm65kg、31歳女。 もともとずっと太っていて、2021年は
…年末までに5kg落とすには？ 166cm65kg、31歳女。 もともとずっと太っていて、2021年は57kgまで落としました。 しかし、ジムを解約し、引越して完全在宅勤務になり、ストレスで食や週末にお酒...…
体重も体脂肪率も減らない
…153ｃｍ48ｋｇの３０代女です。 ダイエットを始めて２カ月がたちます。今までの食事を見直して 運動もステッパーを毎日３０分続けました。二の腕も太いのでダンベルもやっています。 で...…
農薬を気にされている方にお聞きします。ネギの青い（緑）部分はどのように食べていますか...
…ネギは、脇役にも、主役にも、いろいろなメニューに使う食材ですね。 私は、ネギの白い部分では、１枚皮を剥いて使っています。 ところで、農薬を気にされている方は、青い（緑）部分...…
お昼間に作りおきして夕飯に出せるお料理教えてください！
…こんにちは。 赤ちゃんが産まれて５週間。実母が帰ってしまって、いよいよ以前のように私がお夕飯を作る事になりました・・・。 そこで、お昼間赤ちゃんが寝ている間に作って、夜にダ...…
食事制限のしすぎで、、、
…高校生女子です 身長160で体重36キロ 最近過度な食事制限が止められず拒食ぎみになっています きっかけはダイエットがエスカレートしてというありがちなパターンです 今1日の摂取カロ...…
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